11.治療假性近視的穴位與指壓法 
　　假性近視和眼睛疲勞都是眼睛酸痛所引起。現(xiàn)在為你介紹消除眼睛酸痛的穴道指壓健康法。 
　　①輕按眼睛周圍——將眼睛閉上狀態(tài)的眼皮輕按到稍微有疼痛感。按法是用食指和中指按壓眼窩。 
　?、谠诖餮坨R臉側(cè)中央骨洼處叫“客主人”穴，只要指壓此處視神經(jīng)，就能消除眼睛的疲勞。指壓時一面稍強(qiáng)吐氣一面使用手掌壓6秒鐘，如此重復(fù)10次。 
　?、邸靶虚g”是位于腳大拇趾和第二趾之間，這是治療眼睛和肝臟的穴道。指壓時一面吐氣，一面強(qiáng)壓到稍微有疼痛感，如此重復(fù)2-3次。這個穴道對運(yùn)動不足、暴飲暴食而引起的眼睛疲勞最有效。
12.治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指壓法 
　　能治療肩膀僵硬、酸痛的穴位有三處。一處是頸脖子左右2厘米處的“天柱”。第二處是“肩井”。第三處是肩胛骨內(nèi)側(cè)，一壓即疼，使情緒好轉(zhuǎn)的“膏肓”。 
　　指壓這三處穴道時，一面緩緩?fù)職庖幻嫒?span lang="EN-US" xml:lang="EN-US" style="word-wrap: normal; word-break: normal; ">6秒鐘，如此重復(fù)10次，就可治愈肩膀僵硬、酸痛?
13.治療瞼腺炎（麥粒腫）的穴位與指壓法 
　　治療瞼腺炎，可以指壓“二間”。將手握拳，在食指的第二關(guān)節(jié)有一深溝狀，在溝狀的頂端就是“二間”。這個穴道在針炙上是很有名的穴道，請務(wù)必牢記。 
“二間”對治療膝蓋疼痛也非常有效?
14.治療腳氣的穴位及指壓法 
　　對腳氣病有效果的穴位是在針炙治療常使用的“足三里”凹洼的周圍。 
　　找足三里的方法是使膝蓋直立，使與膝蓋相反的手的食指端向外側(cè)，使食指的指根點(diǎn)置于脛骨上，抓住脛骨骨端，摩擦膝蓋。在膝蓋住手處食指指尖就是足三里。 
　　緩緩的吐氣，并一面強(qiáng)力按壓此穴道6秒鐘，反復(fù)做20次。 
　　每天反復(fù)做，與此同時，如剛才所述，需充分注意改善飲食生活。 
　　指壓足三里，除了腳氣病外，對各種的病癥亦有效，例如神經(jīng)質(zhì)、頭痛等也相當(dāng)見效.

15.治療口腔炎的穴位與指壓法 
　　指壓“口內(nèi)點(diǎn)”對治療口腔炎非常有效。“口內(nèi)點(diǎn)”位于中指指根中央，指壓時一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘，如此左右各做10次，每天做3回，就能治愈口腔炎和疼痛。指壓“口內(nèi)點(diǎn)”，對其它口內(nèi)疾病也很有效。