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月經不調癥狀有5種 你"中槍"了沒？
月經不調癥狀有5種 你"中槍"了沒？
不少女性對于月經不調都并不甚在意，殊不知對女性來說月經不調的危害是極大的，小到皮膚松馳，大到不孕不育。而由月經不調引發(fā)的癥狀有多種，今天帶各位女性朋友們認清各種月經失調的癥狀，以便大家對癥調理吧。  工作勞累，生活節(jié)奏快等各種原因都在影響著女性的身體健康，越來越多的女性出現(xiàn)了月經失調的癥狀。月經失調，也稱月經不調，是婦科常見病，表現(xiàn)為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身等癥狀。
月經失調的類型主要有5種： 1、經期提前 月經提前指月經周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上，屬于排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7-8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。 2、經期延遲 月經錯后7天以上，甚至40-50天一行，并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經周期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低；無排卵者，基礎體溫單相。 3、經期延長 月經周期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多；子宮內膜修復延長者在正常月經期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。
4、月經失調 月經先后不定期、月經提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。 5、月經中期出血（又稱經間期出血、排卵性出血） 指兩次規(guī)律正常的月經周期中間出現(xiàn)的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血。隔長于35天；不規(guī)則出血，可由各種原因引起，出血全無規(guī)律性。以上幾種情況可由局部原因、內分泌原因或全身性疾病引起。  導致月經失調原因
1、情緒異?！ ∏榫w異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經。 2、寒冷刺激 起居無度據(jù)研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。 3、節(jié)食 過度節(jié)食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。 4、嗜煙酒 嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故女性應不吸煙，少飲酒。  長期月經不調 嚴重者可導致不孕 不少女性對于月經不調都并不甚在意，殊不知對女性來說月經不調的危害是極大的，小到皮膚松馳，大到不孕不育！ 1、失血性貧血 月經不調的危害可由于長期月經過多或不規(guī)則出血，導致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴重者，還有可能危及生命。 2、導致病情惡化 很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化，增加治療難度。 3、致不孕 月經不調本身不會導致不孕，但是月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。月經不調很可能就是不孕癥的信號。不孕癥伴隨著各種各樣的月經問題，月經不調往往伴隨著不孕癥的發(fā)生。 4、引發(fā)頭疼 頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。 調理月經 從日常點滴做起 1、月經期間所用的衛(wèi)生巾要干凈，并經常更換，以防感染； 2、經期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干凈的水進入陰道造成感染； 3、經期要保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰一次； 4、經期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果； 5、月經期間應避免劇烈運動，如長跑、游泳等，也應避免過重的體力勞動。 11點忠告 讓你安度大姨媽的那幾天 1、月經期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。 2、月經期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。 3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。 試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。 4、吃點甜食：月經期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發(fā)胖喔！還可以幫助污血代謝。5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導致經期延長或是失血過多。 6、不要太情緒化：據(jù)說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因為發(fā)脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。 7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8、月經期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。 生理期后期，可以考慮喝一點生化湯(經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道)， 可以讓身體臟血徹底排干凈。身體里臟血若不排出干凈，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。 為什么女生比男生不容易得肝病呢？據(jù)說就是因為每月的經血將身體中的毒素泄干凈了，所以比較不容易得肝病。 9、月經期后的調養(yǎng)：吃四物湯啰！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。 10、臉部清潔工作要做好：生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環(huán)不好，也容易長痘與粉刺。 11、有人月經期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環(huán)，同時也可以轉移注意力，腰好象就不那么疼了 |
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