今天（3月8日）是 “世界腎臟日”，2012年世界腎臟日健康咨詢活動在南京路步行街舉行。本市慢性腎臟病的發(fā)病率大約為10%，這一水平已接近歐美國家。慢性腎臟病還出現(xiàn)年輕化趨勢。目前在上海大約有11000名正在接受透析的尿毒癥患者，其中50%以上是由腎小球腎炎引起，且半數(shù)以上為中青年。

　　連續(xù)熬夜加班感冒誘發(fā)腎病

　　一位才29歲的年輕人一直血壓高，但他并不當回事。一年后，病情嚴重時才到醫(yī)院就診，發(fā)現(xiàn)已是尿毒癥，只能靠透析來維持生命。其實，他的高血壓是由腎病引起的。

　　由于慢性腎臟病起病時表現(xiàn)隱匿，可能沒有明顯癥狀，不易引起重視，不少病人第一次就醫(yī)時已是尿毒癥。新華醫(yī)院腎內科主任蔣更如教授分析說：“年輕人在感冒、連續(xù)加班、過度疲勞，甚至暴飲暴食后，很容易誘發(fā)腎病。但年輕人平時不太注意，直到出現(xiàn)了癥狀，才想到上醫(yī)院就診。 ”

　　腎不好大吃高蛋白或致病

　　臨床上，10多歲、20多歲就已出現(xiàn)尿毒癥的病人不少見，原因是這些尿毒癥患者在小時候已有蛋白尿，卻未引起重視。在我國，慢性腎臟疾病患者以及透析患者中，首位病因是慢性腎小球腎炎。腎臟疾病已出現(xiàn)年輕化趨勢。

　　還有不少人熱衷吃高蛋白營養(yǎng)品，其實這些補品并非人人“通用”。中老年人腎功能隨年齡增加而減退，高蛋白飲食反而可能加重腎臟負擔。如果是腎臟功能不好的人，應嚴格限制蛋白質攝入量，如：每天要少于40克；如果已是終末期腎病病人，更應嚴格限制。中老年人要少吃葷菜，多吃蔬菜。

　　單位體檢勿忘做“尿檢”

　　針對腎臟疾病年輕化現(xiàn)狀，蔣更如主任提醒說，每年應做一次尿常規(guī)檢查，可提前發(fā)現(xiàn)腎臟病，避免疾病。特別是年輕人和高血壓、糖尿病患者，要注意小便顏色，當小便有泡沫、泡沫不消失時，需做一個尿常規(guī)。

　　兒童血尿應堅持隨訪

　　近年來，隨著尿液常規(guī)檢查在兒童入園入學體檢中的普及，越來越多的兒童因為被發(fā)現(xiàn)有尿隱血而就診。上海兒童醫(yī)學中心腎臟科殷蕾醫(yī)生提醒，家長應正確了解并認識血尿，既不耽擱孩子的病情，也避免不必要的擔驚受怕。