【 喬布斯的發(fā)展理念 】 1、蘋果是一家將復(fù)雜技術(shù)變簡(jiǎn)單的公司，我們的目標(biāo)是站在科技與人性的交匯處。2、成功沒(méi)有捷徑，必須把卓越轉(zhuǎn)變成你身上的一種特質(zhì)。3、別問(wèn)消費(fèi)者想要什么，企業(yè)的目標(biāo)是去創(chuàng)造那些消費(fèi)者需要但表達(dá)不出來(lái)的需求。4、熱忱是勝利的秘訣，熱忱的人將會(huì)擁有更多如愿以償?shù)臋C(jī)會(huì)。

【初入職場(chǎng)之減壓妙法】1、暴力減壓：隨身帶個(gè)小皮球，郁悶時(shí)偷偷捏一捏2、食物減壓：一項(xiàng)最新醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如香蕉等某些食物可以非常有效地減少壓力3、寫作減壓：把煩惱寫出來(lái)4、睡眠減壓：有了旺盛的精力，才能抵制住壓力的侵襲，睡眠便是一個(gè)重要保證。當(dāng)然，親近大自然也是不錯(cuò)的選擇。

【職場(chǎng)箴言】有了目標(biāo)，內(nèi)心的力量才會(huì)找到方向，漫無(wú)目標(biāo)的努力或漂蕩終歸會(huì)迷路，而你心中的那座無(wú)價(jià)的金礦，也因得不到開(kāi)采而與平凡的塵土無(wú)異。你過(guò)去和現(xiàn)在的情況并不重要，你將來(lái)想獲得什么成就才是最重要的。有目標(biāo)才會(huì)成功，如果你對(duì)未來(lái)沒(méi)有理想，就做不出什么大事來(lái)。

【職場(chǎng)秘笈】要拿捏好“露”與“藏”的分寸。鋒芒畢露、咄咄逼人，雖然可能很快有所斬獲，但也使自己的破綻暴露無(wú)遺。再精妙的劍法，完全使完之后，別人也就覺(jué)得不過(guò)爾爾。能力再?gòu)?qiáng)的人，如果做不到收放自如，也會(huì)成為強(qiáng)弩之末。適當(dāng)藏拙，既是示人以弱麻痹敵人，也是為了積蓄力量在關(guān)鍵時(shí)刻全力一擊。

【職場(chǎng)菜鳥(niǎo)十大標(biāo)志】1、只會(huì)踏踏實(shí)實(shí)地做具體的工作；2、不會(huì)踏踏實(shí)實(shí)地工作；、瞧不起上司；4、崇拜上司；5、容易被激發(fā)、被感動(dòng)、被忽悠；6、甘當(dāng)云梯默默無(wú)聞；7、習(xí)慣忍讓；8、鋒芒畢露；9、排斥關(guān)系；10、知無(wú)不言言無(wú)不真。職場(chǎng)中的你有中了幾個(gè)？

職場(chǎng)與此一樣，你可以不聰明，但不可以不小心。不聰明的人，最多笨拙一些，事情做的差一些。而在職場(chǎng)上，這不是很大的罪過(guò)。但不小心就隨時(shí)會(huì)觸犯到別人的利益，犯下得罪人這個(gè)職場(chǎng)大忌。到那時(shí)，穿小鞋都不曉得是為什么穿的。管牢嘴，能風(fēng)花雪月的時(shí)候就少議論同事，能說(shuō)人好話時(shí)就別說(shuō)壞話。

【職場(chǎng)交際：如何說(shuō)服他人】1.突破自我（防備心不要太強(qiáng)，謙卑、幽默感有助于和人拉近距離）；2.不要表現(xiàn)出急迫（要表現(xiàn)得冷靜，從容）；3.誠(chéng)懇地告訴她，她不得不失去什么；4.談話中的迂回戰(zhàn)術(shù)（跳出話題，談對(duì)方感興趣的話題）；5.重申對(duì)方的論點(diǎn)（他會(huì)對(duì)你先聽(tīng)取了他的意見(jiàn)而感到滿足）。

【初入職場(chǎng)最忌諱的7大傻話】①有好幾家公司都想挖我過(guò)去：②為什么升他，不升我：③為什么XXX的薪水比我多：④ 我沒(méi)法與他合作：⑤這件事的責(zé)任不在我：⑥這個(gè)指標(biāo)太高，我不可能完成：⑦如果這樣不行，我就真的沒(méi)法干了。說(shuō)過(guò)的千萬(wàn)別再說(shuō)了，沒(méi)說(shuō)過(guò)的堅(jiān)決不能說(shuō)啊。謹(jǐn)記！

【職場(chǎng)三言】1.你的愛(ài)好就是你的方向，你的興趣就是你的資本，你的性情就是你的命運(yùn)。2. 簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，你就是專家；重復(fù)的事情用心做，你就是贏家。3.美麗是屬于自信者的，從容是屬于有備者的，奇跡是屬于執(zhí)著者的，成功是屬于頑強(qiáng)者的.

職場(chǎng)心理變化 1、覺(jué)不夠睡錢不夠花；2、手機(jī)24小時(shí)開(kāi)機(jī)；3、平時(shí)起不來(lái)，周末睡不著；4、狂想去遠(yuǎn)方旅游，卻只能在近郊瞎晃；5、懷疑自己抑郁；6、感覺(jué)自己亞健康，只能亞下去；7、想些不著邊際的事；8、不知道自己是成熟還是世故；9、以前認(rèn)為特鄙視的事變得能接受。

【如何提高你的氣場(chǎng)】你本身的渴望和存儲(chǔ)的力量決定你的未來(lái)。你只有放棄舊的思維，改變行為模式，臣服于內(nèi)心正確的東西，調(diào)動(dòng)全身積極的力量，才可為你的能量提供足夠的空間，來(lái)吸引內(nèi)心的愿望，向著一個(gè)最終的目標(biāo)前進(jìn)。你要記住，這樣的狀態(tài)往往源于你自身的改變，而不是命運(yùn)的安排。

【上班族如何減輕久坐危害】①坐著的時(shí)候可以多嘗試收腹動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作可以減小對(duì)下半身的壓力，同時(shí)避免下半身肌肉過(guò)于松弛；②左右搖動(dòng)雙腿?？梢愿纳葡轮貉h(huán)，還可以緩解會(huì)陰部壓力；③舉腿運(yùn)動(dòng)。雙腿伸直逐漸抬起。每次舉腿10-20次；④抱膝。雙手抱住左膝往胸口處拉動(dòng)，并持續(xù)10秒。

【職場(chǎng)女應(yīng)該學(xué)習(xí)的行為和心態(tài)!】①直接要求；②勇敢行事；③掌握表達(dá)的技巧；④主動(dòng)出擊，贏得注意力；⑤不要期待每個(gè)人都是朋友；⑥隨時(shí)準(zhǔn)備接受新挑戰(zhàn)；⑦接受風(fēng)險(xiǎn)。

職場(chǎng)“壓力與抑郁”幾乎是現(xiàn)代工作生活中不可避免的詞匯。我們可以嘗試以下幾種方式：1、千萬(wàn)不要給自己制訂高難度目標(biāo)，不要對(duì)很多事情大包大攬。2、嘗試與人溝通，不要自己獨(dú)來(lái)獨(dú)往。3、適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)?？傊瑝毫?shí)際是自我給予的，放下身上的包袱吧！

【辦公室不能犯的錯(cuò)誤】工作時(shí)間同事聊天；老板不在時(shí)偷懶；裝扮夸張；每天一張苦瓜臉；下班就消失；經(jīng)常請(qǐng)病假；言而無(wú)信；工作時(shí)間經(jīng)常接打私人電話。

除了剩女、腐女還有“干物女”：1、在家里頭發(fā)隨意夾起；2、假日不化妝不穿胸罩。3、出門后忘東西，不脫鞋直接腳尖踩地到房間拿。4、認(rèn)為在家看漫畫、上網(wǎng)比跟男人談戀愛(ài)有趣。5即使上網(wǎng)沒(méi)事做，也要經(jīng)常掛在網(wǎng)上。6、口頭禪：“麻煩死了”、“隨便啦”。7、可能被人評(píng)論“有點(diǎn)悶騷”。

一個(gè)快樂(lè)的人，必須有一個(gè)明確的、可以帶來(lái)生命意義和快樂(lè)目標(biāo)的生活與追求。一個(gè)真正快樂(lè)的人，即便一貧如洗，也能自得其樂(lè)，享受簡(jiǎn)單生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

當(dāng)你珍惜自己的過(guò)去，滿意自己的現(xiàn)在，樂(lè)觀自己的未來(lái)時(shí)，你就站在了生活的最高處；當(dāng)你明了成功不會(huì)造就你，失敗不會(huì)擊垮你，平淡不會(huì)淹沒(méi)你時(shí), 你就站在了生命的最高處。

《別在意他人的冷嘲熱諷》有人一針見(jiàn)血的指出：“一個(gè)人只比別人高出一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)招致別人百般的辱罵；而一旦當(dāng)此人高出他人許多，則辱罵變成了虛偽和低三下四的恭維”?！斑h(yuǎn)來(lái)的和尚好念經(jīng)”。同單位之人更容易諷譏傷人，因?yàn)樗麄兏邮煜つ?，更?huì)挑剔你的毛病來(lái)掩蓋其失落。

心疼一個(gè)人，就會(huì)不顧一切地總想為其多做點(diǎn)什么，想讓其意外，想讓其驚喜，想讓其快樂(lè)。心疼一個(gè)人，就會(huì)什么都為其設(shè)想，哪怕幾年、十幾年、幾十年后的日子，都會(huì)一一謀劃；只想其幸福、美滿、健康、平安，但從不想回報(bào)；只是，想親眼看著那份美好始終伴隨著、環(huán)繞著、充盈著。

【建立人脈15個(gè)行為心理】1、學(xué)會(huì)換位思考；2、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境；3、學(xué)會(huì)大方；4、學(xué)會(huì)低調(diào)；5、嘴要甜；6、有禮貌；7、言多必失；8、學(xué)會(huì)感恩；9、遵守時(shí)間；10、信守諾言；11、學(xué)會(huì)忍耐；12、有一顆平常心；13、學(xué)會(huì)贊揚(yáng)別人；14、待上以敬，待下以寬；15、經(jīng)常檢討自己。

企業(yè)家有三個(gè)基本素質(zhì)：一，節(jié)儉。收入再少他也有積蓄。二，勤勞。起早貪黑干活不覺(jué)累。三，敏銳?？偰芸吹劫Y源和機(jī)會(huì)。那些超前消費(fèi)工資半月光的孩子；那些晚上貪玩早上不起叫苦叫累的孩子；那些怨天尤人說(shuō)社會(huì)不好家長(zhǎng)不好自己命不好的孩子，就別創(chuàng)業(yè)了。

【生活領(lǐng)悟】營(yíng)養(yǎng)愛(ài)情的從來(lái)都不是時(shí)間，時(shí)間只是會(huì)營(yíng)養(yǎng)感情。營(yíng)養(yǎng)愛(ài)情的是感覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)感覺(jué)的是沒(méi)有得到的東西！-----兒時(shí)，幸福是一件實(shí)物。長(zhǎng)大之后，幸福是一種狀態(tài)。然后有一天，我們才發(fā)現(xiàn)，幸福既不是實(shí)物，也不是狀態(tài)。幸福是一種領(lǐng)悟。

小時(shí)候我們拼命想長(zhǎng)大，長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)還是童年最無(wú)瑕；讀書時(shí)我們做夢(mèng)都想工作，工作后才明白還是寒窗時(shí)光最留戀；單身時(shí)羨慕別人出雙入對(duì)，結(jié)婚后才懂得單身的自由也是一種無(wú)比的幸福……我們是一路向前走，走過(guò)了也就錯(cuò)過(guò)了，唯有珍惜即時(shí)的擁有，生命的記憶里才會(huì)少一些悔與恨。

寵愛(ài)的出發(fā)點(diǎn)是愛(ài)，落腳點(diǎn)卻是恨；嫉妒的出發(fā)點(diǎn)是進(jìn)，落腳點(diǎn)卻是退；夢(mèng)幻的出發(fā)點(diǎn)是絢（爛），落腳點(diǎn)卻是空；貪婪的出發(fā)點(diǎn)是盈，落腳點(diǎn)卻是虧。

人的情緒處于低潮時(shí)，對(duì)任何事情都提不起興趣，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。有些事情既然已經(jīng)成為事實(shí)，就嘗試著去接受，去面對(duì)。一個(gè)人不可能改變世界，世界也不會(huì)因你而改變，所能做的，就是適應(yīng)世界，不鉆牛角尖，不要和別人攀比。你的生活，應(yīng)該有你自己的精彩。

青春就是用來(lái)追憶的,當(dāng)你懷揣著它時(shí)，它一文不值，只有將它耗盡后，再回過(guò)頭看，一切才有了意義。愛(ài)過(guò)我們的人和傷害過(guò)我們的人，都是我們青春存在的意義。青春, 最終只不過(guò)是年久失修的陳黃紙畫，輕輕一碰，就碎飄于風(fēng)中，化于無(wú)痕.

曾經(jīng)我們都以為自己可以為愛(ài)情死，其實(shí)愛(ài)情死不了人，它只會(huì)在最疼的地方扎上一針，然后我們欲哭無(wú)淚，我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我們久病成醫(yī)，我們百煉成鋼。你不是風(fēng)兒，我也不是沙，再纏綿也到不了天涯，擦干了淚，明天早上，我們都要上班。

【人生欲望】【0-10歲】最大欲望是吃;【10-20歲】最大欲望是玩;【20-30歲】最大欲望是性;【30-40歲】最大欲望是財(cái);【40-50歲】最大欲望是成功;【50-60歲】最大欲望是安心;【60-70歲】最大欲望是天倫之樂(lè);【70-80歲】最大欲望是健康長(zhǎng)壽;【80歲以上】最大欲望是無(wú)欲。你現(xiàn)在最大的欲望是什么？

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。

佛曰，人生有八苦：生，老，病，死，愛(ài)別離，怨長(zhǎng)久，求不得，放不下.佛曰：命由己造，相由心生，世間萬(wàn)物皆是化相，心不動(dòng)，萬(wàn)物皆不動(dòng)，心不變，萬(wàn)物皆不變。佛曰：坐亦禪，行亦禪，一花一世界，一葉一如來(lái)，春來(lái)花自青，秋至葉飄零，無(wú)窮般若心自在，語(yǔ)默動(dòng)靜體自然。 ——倉(cāng)央嘉措

【愛(ài)因斯坦語(yǔ)錄】1、想像力比知識(shí)還要重要。2、人生就像騎自行車，想保持平衡就得往前走。3、教育就是當(dāng)一個(gè)人把在學(xué)校所學(xué)全部忘光之后剩下的東西。4、只有兩件事是無(wú)限的：宇宙與人的愚蠢。對(duì)于前者，我還不能確定。5.不要試著成為成功的人，而要成為一個(gè)有價(jià)值的人。

【你要知道的殘酷現(xiàn)實(shí)】1.一個(gè)人最大的缺點(diǎn)不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執(zhí)地愛(ài)一個(gè)不愛(ài)自己的人。2.一個(gè)承諾在最重要的時(shí)候沒(méi)有兌現(xiàn)，那就是出賣。3.記憶像是倒在掌心的水不論你攤開(kāi)還是緊握終究還是會(huì)從指縫中一滴一滴流淌干凈。4.什么叫快樂(lè)？就是掩飾自己的悲傷對(duì)每個(gè)人微笑。

【精彩哲理】一、成熟的人不問(wèn)過(guò)去；聰明的人不問(wèn)現(xiàn)在；豁達(dá)的人不問(wèn)未來(lái)。二、在人之上，要把人當(dāng)人；在人之下，要把自己當(dāng)人。三、知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。四、你犯錯(cuò)誤時(shí)，等別人都來(lái)了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。五、人只要能掌握自己，便什么也不會(huì)失去。

【心理提示】生活是根繩子，總是牽著我們的鼻子走。為了生活，我們?nèi)套尅⑼丝s、扭曲甚至出賣自己。不要以為這是正常的，很多時(shí)候我們習(xí)慣的東西，就這樣偷偷地改變著我們的性格。不是生活決定我們?nèi)プ鍪裁?，而是我們做的事情決定了我們要過(guò)一種什么樣的生活。你若把生活扛在肩上，它永遠(yuǎn)都是你的負(fù)荷。

 曾國(guó)藩交友法則：【八交】勝己者；盛德者；趣味者；肯吃虧者；直言者；志趣廣大者；惠在當(dāng)厄者；體人者。 【九不交】志不同者；諛人者；恩怨顛倒者；全無(wú)性情者；不孝不悌者；愚人；落井下石者；德薄者；好占便宜者。

【人生需記這十個(gè)字】1、“忍”能養(yǎng)福；2、“忠”能養(yǎng)祿；3、“樂(lè)”能養(yǎng)壽；4、“動(dòng)”能養(yǎng)身；5、“學(xué)”能養(yǎng)識(shí)；6、“靜”能養(yǎng)心；7、“勤”能養(yǎng)財(cái)；8、“愛(ài)”能養(yǎng)家；9、“誠(chéng)”能養(yǎng)友；10、“善”能養(yǎng)德.。

失敗者常有的特點(diǎn)：1.缺乏目標(biāo)。2.自學(xué)能力不足。3.自我訓(xùn)練不夠。4.缺乏決斷力。5.選錯(cuò)工作。6.選錯(cuò)朋友。7.選錯(cuò)配偶。8.惰性9.缺乏忍耐力10.排他性格11.幼時(shí)壞影響12.上進(jìn)心弱13.過(guò)于執(zhí)著。14.精力不集中。15.心胸狹窄。16.欠缺協(xié)作精神。17.欠缺熱情。18.浪費(fèi)。19.有疾病。20.得到太容易。

【女性成功的9條秘籍】①求上進(jìn)，能做珍珠不做沙②能吃苦，不做隱身老黃牛③多學(xué)習(xí)，技多從來(lái)不壓身④要主動(dòng)，不做職場(chǎng)豬八戒⑤勤思考，好頭腦助你步青云⑥沖進(jìn)足，倔驢是個(gè)行動(dòng)家⑦巧溝通，八面玲瓏迎春風(fēng)⑧性格好，心有陽(yáng)光人人愛(ài)⑨知分寸，老板貼心小棉。

影響一生的兩大決定：1、空間決定局勢(shì)；什么樣的空間培育什么樣的人生，做事業(yè)可以起點(diǎn)很低，但事業(yè)的空間一定要很大。2、速度決定壽命；速度越快，壽命越短，壽命與速度成反比，止步比前進(jìn)更需智慧，大事業(yè)靠沉淀而非搶抓時(shí)機(jī)。