所屬地區(qū)：云南文山壯族苗族自治州

適合人群：所有人

出游難度：輕松

適合天數(shù)：2天

花費(fèi)預(yù)算：2000元

適合時(shí)間：3月--10月

桃源景象作者：ympchuan

壩美其實(shí)不是秘密。

當(dāng)?shù)厝硕贾馈獕蚊溃荒軗u著竹筏從村前村后的兩個(gè)溶洞進(jìn)出方可到達(dá)的一個(gè)地方。那里的壯族人們里過著自給自足的生活，整座山谷就是他們開墾出的風(fēng)景。春天，桃花掩映綠水，金燦燦的油菜花搖曳著春風(fēng)。人們毫不避諱地在河里洗澡嬉戲，孩子們捉蝦摸魚，從小就有很好的水性。農(nóng)閑時(shí)，人們喜歡在村子里最大的榕樹下面嘮嘮家常、講講過往的故事。但由于交通不便，鄉(xiāng)政府的政策無法到達(dá)這里，他們就自選村長，孩子們上學(xué)也只能在附近的法利村上學(xué)，只有周末才回來。村子里60歲以上的老人不識(shí)字，也不會(huì)說漢語，有的甚至從未出過洞。就這樣，春風(fēng)一來一去，一去一來，壩美游離在時(shí)間與地域之外，自得其樂。

這世界上真的有桃花源？

進(jìn)出村子的溶洞作者：攀枝花人

2003年，很多報(bào)紙雜志上出現(xiàn)了兩個(gè)字：壩美。由于和陶淵明描寫得桃花源驚人得相似，被人們稱之為“最后的世外桃源”。越來越多的人聞風(fēng)而來，來釋放自己的桃花源情結(jié)。從此，壩美被拉入了世俗的時(shí)間與地域里。其實(shí)，我很羨慕第一個(gè)發(fā)現(xiàn)壩美的外地人，他肯定似武陵漁人一樣，驚嘆于這里的簡單與純粹。

失去壩美從到達(dá)開始

壩美女人作者：480301mao

如今的壩美比想象中有名，往來穿梭的游人鱗次櫛比，讓我感慨于世外桃源般的生活到此時(shí)此刻是否已隨流水而去，通亮的電燈、彩色的電視、絢麗的手機(jī)和轉(zhuǎn)而經(jīng)商的壩美人或許昭示著一個(gè)時(shí)代桃源夢的破滅，我不想多說什么，或許壩美人如今比任何時(shí)候都感覺幸福，我們總是在用自己的態(tài)度去審視這樣夢境般的地方，這樣的夢一旦與現(xiàn)實(shí)有所偏差我們就會(huì)惋惜和痛恨。我百思不得其解改變對(duì)于壩美是不是件好事？我不知道，但我只看見，河邊，風(fēng)車嘎吱，耳邊傳來搗衣聲，在我的相機(jī)鏡頭里一位村婦看著我純凈地笑著……景點(diǎn)介紹

牛兒作者：影影

壩美村位于云南省廣南縣，被譽(yù)為中國“最后的世外桃源”，在好奇的旅行者到來之前，這里的壯家人一直過著自給自足的生活，村子不通公路，唯一與外界溝通的方式就是村前村后兩個(gè)天然的溶洞。直到近幾年，壩美才逐漸走入人們的視線中，人們感慨于她的靜謐、她的特別、以及她的風(fēng)情與艷麗。

游玩季節(jié)：壩美最美的季節(jié)在每年的初春，這時(shí)河谷里開滿了粉色的桃花，配上漫山遍野的油菜花，將田園風(fēng)情演繹到了極致。

門票：100元。需要注意的是，壩美收費(fèi)的景點(diǎn)包括桃源洞、猴爬巖、桃花谷和湯那洞，其中桃源洞和湯那洞就是進(jìn)出村子的兩個(gè)溶洞，需要坐船，桃源洞是入口，湯那洞是出口，而且去猴爬巖也需要坐船。從猴爬巖到湯那洞出口可以乘坐馬車。所以門票包括4個(gè)景點(diǎn)、三段船票和一段馬車。

在壩美，尋找……

目標(biāo)1：記憶中的桃花源

在壩美，尋找一份寧靜，閑逛之余，偶遇河邊聊天洗衣的壯家婦女、田野里玩笑打鬧的孩童、奮力撒網(wǎng)捕魚的壯家漢子、以及階臺(tái)前納鞋底的阿婆，這一切只需要靜靜看著聽著，無需叨擾，只是感慨于自己的到來是否是一個(gè)美麗的錯(cuò)誤。

淌河作者：ympchuan

目標(biāo)2：裸浴的男人們和女人們

清澈的河水從壩美的洞口流出后不久便在壩心分了個(gè)岔，左邊的稱“男河”，右邊的稱“女河”，中間天然的月牙狀的小島被寨里人叫“桃花島”，島上種滿了粉嫩的桃樹，芳草鮮美、落英繽紛。壩美一直延續(xù)著一種古老的風(fēng)俗——裸浴。每當(dāng)夏日炎炎之時(shí)，勞作了一天的人們就會(huì)在夕陽下山之前，來到桃花島，分別下到“男河”、“女河”中，男女皆一絲不掛，天然沐浴，且相互之間絕不會(huì)越“雷池”一步。如今，很多的男人女人們已經(jīng)選擇在黃昏或者黑夜裸浴，只有孩子們還在赤條條地在河里抓魚摸蝦，好不歡樂。

大榕樹下作者：雷達(dá)201

目標(biāo)3：大榕樹下的那些事兒

說起壩美的大榕樹，她是村里最古老、最神圣的樹，而且她知道的事情可不少，村里的人們農(nóng)閑時(shí)就會(huì)聚到大榕樹下講起曾經(jīng)的故事，從壩美的歷史傳說，到家長里短；從戰(zhàn)亂紛紛到歡歌盛舞；從田里莊稼到甜蜜的情話。古老的榕樹承載和見證著壩美最真實(shí)的感動(dòng)。

目標(biāo)4：抽水煙的壯族男人們

在壩美，男人們喜歡坐在一起抽著水煙，講著村里的故事，打發(fā)著時(shí)間。抽水煙可以靜氣凝神，寨子里的男人們很喜歡這樣的休閑方式。走在壩美，和抽水煙的男人們聊聊天，聽他們講訴村里的大事小事、過去與現(xiàn)在，打發(fā)一個(gè)幽靜的下午。

童年，陽光下嬉戲作者：影影

目標(biāo)5：漂亮的壩美女人和柔軟的情歌

在壩美，不會(huì)干兩件事情的女人是嫁不出去的，一件是織布做衣服、另一件就是唱情歌。壯族女人很愛漂亮，心靈手巧，身上穿著的衣服全部自己縫制，平日的打扮為黑頭帕、花頭巾，青、藍(lán)、黑、白色圓領(lǐng)、寬袖、寬腰、左斜襟圓擺衣，黑色長褲，繡花布鞋；盛裝時(shí)為黑底花格帕角包頭，黑、藍(lán)、紫色圓領(lǐng)、窄袖、窄腰、左斜襟鳥翅形圓擺衣，黑色百褶和長褲，腳穿繡花布鞋。

壯族山歌的“幺妹調(diào)”、“迎客調(diào)”、“敬酒調(diào)”等婉轉(zhuǎn)動(dòng)人，聽說壩美村村長在大榕樹下用老輩人教的老調(diào)子，硬是把村里的黃家美女對(duì)山歌對(duì)到了家中。

風(fēng)車嘎吱淌過千年作者：謝罡

目標(biāo)6：風(fēng)車嘎吱，慢搖著時(shí)間

在壩美，風(fēng)車絕對(duì)不是擺設(shè)，這里的水車有大大小小幾十個(gè)，分布在壩美河的兩岸。它們不僅僅是風(fēng)景，是承載我們田園記憶的最重要的意象，更是壩美最重要的生產(chǎn)工具。因?yàn)閴蚊廊嘶旧线€沿用著三百多年前他們先祖?zhèn)兊竭@里時(shí)就使用的農(nóng)作方法，種田用的是木犁木耙，澆田灌溉用的是古老的木制水車，日出而作，日落而息。

目標(biāo)7：濃郁的壯族風(fēng)情

壩美村還保留著富有濃厚的壯族傳統(tǒng)文化的民俗活動(dòng)，寨里每年都按時(shí)節(jié)舉行祭龍、祭祖、圍魚、對(duì)歌、龍埡歪、花糯米飯節(jié)、斗雞、潑仙波、領(lǐng)夜種神田、耍獅子、踢葉子球、踢毽子等活動(dòng)；婚喪嫁娶按風(fēng)俗禮儀規(guī)定嚴(yán)格進(jìn)行，至今保存坐家、吹樹葉談情說愛、春粑粑定親、走著出嫁、送葬要獻(xiàn)白、用筒錢桿等；傳統(tǒng)節(jié)日依時(shí)舉行，如過小年(祭楊六郎)、三月三等，獨(dú)具特色的民俗活動(dòng)。在游客多的時(shí)候，壩美村晚上就會(huì)有歌舞晚會(huì)，地點(diǎn)在古榕樹旁的空地上，表演內(nèi)容主要是壯族歌舞。

附壩美出游地圖一張

地圖當(dāng)?shù)亟煌ǎ?/strong>

壩美位于云南省文山自治州的廣南縣，文山自治州普者黑機(jī)場目前只開通了文山—昆明往返航線，而且文山自治州目前不通火車，所以汽車是進(jìn)出文山的最方便的路徑。其實(shí)廣南縣與昆明、羅平、南寧、丘北等地均有班車往來，交通相對(duì)比較便利，如果從這些地方出發(fā)就不用先到文山再到廣南。

文山與全國大部分的城市都有班車往來，除去往昆明的班車在文山北橋汽車站?？客?，其余各大城市的班車都是在文山城南客運(yùn)站。

從周邊城市到廣南的班車概況：

文山——廣南：文山北橋汽車站6：10-17：40每20-30分鐘一班，約3小時(shí)。文山北橋汽車站電話：0876-2140115

昆明——廣南：在昆明東部汽車客運(yùn)站每天11：00和20：40有去往廣南縣班車，早上11點(diǎn)的班車票價(jià)160元左右，20：40分那趟去往廣南縣的汽車是臥鋪，票價(jià)150元左右，行程需要8小時(shí)。電話：0871-3833680

南寧——廣南：南寧北大客運(yùn)中心9：30、15：30和23：20有開往廣南的班車，行程8個(gè)小時(shí)，票價(jià)190元。

從廣南到壩美的班車概況：

廣南——壩美：在廣南縣客運(yùn)站門口的公交站，乘坐3路公交車，終點(diǎn)站就是壩美(車費(fèi)8元，約1小時(shí))。但下車后從壩美村售票處到桃源洞口坐船進(jìn)村還有1公里的路，步行需要15分鐘，也有當(dāng)?shù)厝说男●R車在那里載客，票價(jià)3元。建議步行前往，這條小路沿河而行，河水清澈，河岸邊翠竹叢生，很是愜意。

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壩美的清晨與日落是最美的時(shí)候，建議最好能住上一晚，村子里有好多人家都可以住宿，壩美人在自家房子的基礎(chǔ)上改造后成了家庭旅館，帶衛(wèi)生間的基本上是40-60元，還算合理，雖然沒有空調(diào)和網(wǎng)絡(luò)，但是逃離塵世的感覺只有在這種情境下才能體會(huì)得更深刻吧。

古榕客棧：客棧在壩子的中心地帶，千年古榕樹的后面，樓上的房間正好對(duì)著寨心的草坪，有節(jié)慶活動(dòng)或歌舞晚會(huì)的時(shí)候，站在客房的窗前，就可以看到。標(biāo)間50元一晚。

88農(nóng)家樂：典型的鄉(xiāng)村小院，院子里經(jīng)常曬著苞谷、稻米之類的農(nóng)產(chǎn)品，老板很熱情，住在里面有種家里的感覺。標(biāo)間40元一晚。

云外山莊：二層小樓，房間很干凈，主人做的五色米飯和岜夯雞很好吃。

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壩美位于云南省的廣南縣，廣南自古富庶，加之少數(shù)民族眾多，因此有不少的特色美食。在壩美，幾乎每個(gè)旅館也都兼有餐廳，食材原汁原味，新鮮可口。除了一些典型的農(nóng)家菜之外，到了壩美，還有一些不得不嘗：

五色糯米飯：五色是紅、黃、綠、白、黑五色。紅、綠、黑色均取用三種樹葉汁的天然色素，黃色取用黃飯花的花冠熬出來的天然色素，幾種植物色素清香無比，白色用糯米飯潔白的本色。天然色素有益無害，各有清香。

岜夯雞：岜夯就是用紅青菜或野菜制作的一種酸菜湯。將紅青菜工(或野菜)洗凈、晾干，放入米湯內(nèi)泡三至五日，其湯即為有酸味的紅色湯汁。這樣的酸菜湯配上雞肉片，鮮香無比。

油炸粑：“粑”就是用米面做成的類似餅一樣的東東，可以蒸炸炒涮，吃法很多。這種油炸粑是把米漿放在模具里在油鍋里炸，金黃金黃的像小蛋糕一樣，皮是脆的芯是軟的，吃的時(shí)候要沾辣椒和鹽，很好吃。

行程規(guī)劃

很多人選擇壩美是因?yàn)槠潇o謐舒適的田園生活，其實(shí)清晨和傍晚，這樣的感覺最濃，所以去壩美最好住一晚上，行程安排不要太緊，和當(dāng)?shù)厝肆奶?、在田野間散步、甚至在男人河或女人河裸浴，幸運(yùn)的話，再趕上一場壯族歌舞盛會(huì)，雖然不通網(wǎng)絡(luò)，在這樣的地方反而能找到很多事情。其他信息

壯族人的祖先怎么流落到這樣一個(gè)與世隔絕的桃源仙谷呢？

農(nóng)忙歸來作者：ympchuan

追根溯源，據(jù)說一千年以前，北宋壯族領(lǐng)袖儂智高不屈民族壓迫，起兵反宋，皇佑四年(1052年)5月，他在邕州(今廣西南寧)昆侖被狄青打敗后，率兵退入繼父儂夏卿為首的特磨道(今云南廣南縣)，至和二年(1055年)宋朝廷派楊廣文率兵圍剿，儂智高率部下突出重圍轉(zhuǎn)移到阿科(今廣南阿科鄉(xiāng))與宋軍周旋，終因寡不敵眾撤出阿科轉(zhuǎn)戰(zhàn)于開遠(yuǎn)、蒙自、丘北等地。其女兒在轉(zhuǎn)移中逃遁到十分偏僻的壩美，改名換姓隱居，后來與一個(gè)壯族青年結(jié)婚繁衍后代，逐漸形成一支壯族村民，過著男耕女織的生活。

出洞作者：謝罡

壩美村在中國現(xiàn)代化的浪潮中是什么樣子的？

壩美村的存在于當(dāng)?shù)厝瞬⒉皇敲孛?，只是因?yàn)榻煌ú槐?，鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政管理沒能有效到達(dá)這個(gè)村子，村里人此前自選村長，也不交公糧。由于地域阻隔，不便與外界溝通，生產(chǎn)方式落后，耕耘的土地收獲只能維持人的基本生存。又因長期封閉，人們的思想觀念因循守舊，老一輩人都不識(shí)字，不會(huì)說漢語。年輕一代小時(shí)是由大人劃船送到洞外的法利村小學(xué)讀書，因來回不方便只有住校，到星期六下午又劃船到洞口等待學(xué)生放假歸來坐船回家。由于年輕一代受過小學(xué)文化教育，普遍都會(huì)說漢語，也有外出打工的。2003年由政府撥款在村里建起一所小學(xué)，解決了適齡兒童上學(xué)難的問題，由兩個(gè)男教師教43個(gè)學(xué)生，課本費(fèi)全免。

別有洞天作者：ympchuan

壩美，壯語意為“劈柴之地”。為什么叫“劈柴之地”？

據(jù)老人們介紹，壩美這地方原來是一片沼澤地，沒有人煙。幾百年前，廣東省南海縣江夏堂那邊發(fā)動(dòng)一場部落戰(zhàn)爭，強(qiáng)勢部落的很兇悍，弱勢部落打敗了。黎家因?yàn)橥槿鮿莶柯?，被?qiáng)勢部落追殺，東躲西藏逃到壩美，一齊逃來的還有黃家、農(nóng)家。每年獻(xiàn)祖宗時(shí)，黎家最先到，獻(xiàn)三十晚上黃家第二到，獻(xiàn)大年初1農(nóng)家最后到，獻(xiàn)大年初二，此習(xí)俗保留至今。陸家是后來姻親關(guān)系遷進(jìn)來的。黎、黃、農(nóng)姓的祖先到壩美后，從四面山上砍來一背一背的柴，把沼澤地墊干，在上面栽田種谷，繁衍人煙，并把這地方叫“壩美”。