冬季有些人手、足等處常易發(fā)生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍皮膚干燥、粗糙、增厚、發(fā)硬，裂得深時(shí)甚至出血，手掌伸縮時(shí)及行走時(shí)足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何解救冬季里煩人而痛苦的手腳干裂？

　　1. 防治冬季手腳干裂：先用溫水將腳洗凈擦干，然后用"創(chuàng)可貼"止血膠布對(duì)準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后即可見效。

       2. 芥末治腳裂口：用40攝氏度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干；用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2－3次即愈。　　

手干裂

       3. 用醋治療手腳裂：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。 中國(guó)愛心網(wǎng)

　　4. 剩茶水可治手足裂：在睡覺前用熱茶水泡洗手足約十分鐘，堅(jiān)持一周有效。

　　5. 維生素E可治手腳干裂：把維生素E丸，用針扎一個(gè)眼，把油擠患處涂抹（一個(gè)丸可用多次），效果好。

   　6. 用蜂蜜揉搓可治手皸裂：每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5－10分鐘，晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。

　　7. 棗糊可治手腳裂：方法是把數(shù)枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，涂抹于裂口處，輕的一般2－3次即愈。

　　8. 蘋果皮治足跟干裂：用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處，效果好。

   　9. 香蕉皮治皮膚皸裂：選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個(gè)，放火爐旁烤熱、涂于患處皸裂皮膚很快愈合。

　　10. 桔子皮治手腳干裂：將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果，最好連續(xù)兩周。

　　11. 牛奶治腳裂：用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹見效快。

　　12. 米醋泡蒜瓣治手腳裂口：用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚光滑。

　　13. 軟柿子冰可治手皴：把軟柿子水?dāng)D在手上反復(fù)用力搓，連續(xù)幾天能見效。