補(bǔ)水祛斑 冬季嘴唇干燥必吃的5種水果 我們?nèi)粘z入的水果其實(shí)不光能補(bǔ)充維生素,其實(shí)對(duì)于我們的皮膚及嬌嫩的嘴唇,同樣能起到護(hù)膚滋潤的效果。誰說只有蘋果才能祛斑補(bǔ)水的?今天愛麗小編為你推薦的5款水果抗干燥功效都很不俗。
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![]() 甘蔗
歸肺、胃經(jīng),味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外,還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。 我國古代醫(yī)學(xué)家還將甘蔗列入“補(bǔ)益藥”。中醫(yī)認(rèn)為,甘蔗入肺、胃二經(jīng),具有清熱、生津、下氣、潤燥、補(bǔ)肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。引外,甘蔗還可以通便解結(jié),飲其汁還可緩解酒精中毒。
柑橘 柑橘類的好處非常的多,而且它的清新味道,就夠除燥,有提神醒腦的作用了。 橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥;有潤肺化痰的作用,適于肺熱咳嗽之癥。 補(bǔ)充閱讀:現(xiàn)在正是吃柑橘的季節(jié),橘子、橙子、檸檬、柚子……這些個(gè)頭看上去差不多,味道基本都是酸中帶甜的水果有什么關(guān)系,又有什么區(qū)別呢?讓專家為你指點(diǎn)迷津吧。 |
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