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治療口瘡小竅門(mén)
說(shuō)不出的煩惱—口腔潰瘍
 很多人都有過(guò)“口瘡”的煩惱，吃飯不香，話也不想講。所謂“口瘡”就是常見(jiàn)的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，它常常莫名其妙地在口腔內(nèi)出現(xiàn)，癥狀3～4天后達(dá)到高潮。讓人惱火的是，當(dāng)它一出現(xiàn)，我們至少要在幾天之內(nèi)與咸、辣、酸等口味的美食絕緣。只有過(guò)上4～5天，癥狀才能逐漸消退，疼痛逐漸緩解;而潰瘍自行愈合的時(shí)間通常為8～14天。
口腔潰瘍的發(fā)作與口腔潰瘍病史長(zhǎng)短有密切關(guān)系，病史短時(shí)，可以幾個(gè)月或一年發(fā)病一次;病史長(zhǎng)時(shí)，則一個(gè)月發(fā)病一次，或口腔潰瘍新舊病變交替出現(xiàn)。通常經(jīng)過(guò)休息、飲食調(diào)節(jié)、保持大便通暢等可以自愈，部分患者局部用藥或服用數(shù)帖中藥也可痊愈。 但這并不表明，口腔潰瘍可以被我們忽視，如果一個(gè)或數(shù)個(gè)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍(如外陰潰瘍)，則要高度重視。因?yàn)檫@種復(fù)發(fā)性潰瘍很可能是一種免疫病—白塞氏病的警示信號(hào)。白塞氏病又叫眼、口、生殖器綜合征。臨床上以口腔潰瘍、生殖器潰瘍、虹膜睫狀體炎三聯(lián)癥較常見(jiàn)。它的發(fā)生與肝腎不足、氣陰虧虛、外感濕熱等密切相關(guān)，因此長(zhǎng)口瘡有時(shí)就成了它的發(fā)病信號(hào)。  治療口瘡小竅門(mén) 1.刷牙要小心，用軟毛牙刷全面刷牙;經(jīng)常保持口腔清潔;定期做口腔檢查，請(qǐng)牙科醫(yī)生及時(shí)治療壞牙、修理?yè)p壞的假牙里襯。 2.改變狼吞虎咽的吃飯習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，并以流體食物為佳。 3.了解自己的飲食習(xí)慣，記錄哪些食物容易引發(fā)潰瘍，可用觀察日記的形式;少食辛辣等刺激性食物及油炸和燒烤類食品。 4.適量增加水果和蔬菜的攝入量，或者含維生素和礦物質(zhì)的類營(yíng)養(yǎng)藥物，以便讓自己的營(yíng)養(yǎng)攝入更加均衡。 治療口瘡小偏方 1.取鮮苦瓜160克(干品80克)，開(kāi)水沖泡，代茶飲。1日1劑。一般連用3～5日可顯效。 2.將維生素C藥片1~2片壓碎，涂于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。 3.每天取核桃殼10只左右，用水煎湯口服，一日3次， 連續(xù)3天。 雞蛋外用可治口腔潰瘍 口腔潰瘍，民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”，是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔粘膜局限性潰瘍損傷，可自愈，可發(fā)生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、頰、軟腭或齒齦等處的粘膜多見(jiàn)，發(fā)生單個(gè)或者多個(gè)大小不等的圓形或橢圓形潰瘍，表面覆蓋灰白或黃色假膜，中央凹陷，邊界清楚，周?chē)衬ぜt而微腫，潰瘍局部灼痛明顯，，具有周期性、復(fù)發(fā)性、自限性的特征?？谇粷冇址Q為復(fù)發(fā)性阿弗他性口炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、復(fù)發(fā)性口瘡。
一般患者用藥當(dāng)天止痛，1個(gè)月內(nèi)痊愈。為什么會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的復(fù)發(fā)性呢，其病因目前尚不十分明確，但有很多因素可以直接導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生：細(xì)菌、病毒等微生物的感染；營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏；消化系統(tǒng)疾病如腸胃潰瘍炎癥、便秘、腹瀉等的影響；微量元素缺乏，如缺鐵、葉酸、B12以及鋅等；內(nèi)分泌失調(diào)；精神、神經(jīng)因素，如工作勞累、精神緊張波動(dòng)、神經(jīng)功能紊亂失調(diào)等。 有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時(shí)緩解，下月行經(jīng)時(shí)依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍，與此同時(shí)，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者注意事項(xiàng)： 1.少食或不食辛辣或刺激性食物； 2.治愈后加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力； 3.多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物； 4.注意生活起居有規(guī)律，戒煙酒，避免過(guò)度勞累和緊張； 5.保持心情舒暢和口腔衛(wèi)生，及時(shí)去除大塊牙石，去除不良修復(fù)體等； 6.對(duì)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍?cè)绨l(fā)現(xiàn)、早治療。 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的治療小貼士： (1)外用：①雞蛋數(shù)個(gè)，先把雞蛋煮熟，去白留黃，置小鍋內(nèi)，煎熬并用筷子攪拌，蛋黃的顏色由黃而焦，由焦而黑，最后油出而浮在焦渣上，濾取而成，涂于患處。②蜂蜜30克，硼砂末3克，拌勻涂患處，每日3次，連用3～5天。③雞蛋1個(gè)，冰片0.3克，用時(shí)先漱口，用紗布擦凈潰瘍面上的唾液，將冰片混入雞蛋清中攪勻，涂在患處，每日4次。 (2)六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開(kāi)水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者口腔，然后用細(xì)長(zhǎng)棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面，以餐前1~15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1-2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。
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