.腳上起瘡的原因是遙鞋不當(dāng)
要想保護(hù)腳,首先要穿一雙合適的鞋子。只要穿著合適的鞋子,就不會(huì)有疲勞感,腳上也不會(huì)長(zhǎng)老繭、雞眼等。雖然非常注意“買鞋方法”,但在選鞋時(shí),如果不試穿或試穿時(shí)未能注意到足趾的曲伸狀態(tài),則不能算是理想的鞋子。寧可在其衣飾方面節(jié)省一點(diǎn),可不要在鞋子方面求儉省,選擇鞋子第一要點(diǎn)是合適舒服,其次求美觀。常穿三寸半的高跟鞋,怠大利式的尖頭鞍,或式樣新而實(shí)際尺寸小的鞋,那是給自己找麻煩。不但你的腳后患無(wú)窮,而且會(huì)有損你整個(gè)身體的姿態(tài)美。 30.清選擇最佳唾姿 人們都知道,疲勞最容易使人衰老。那么,什么樣的睡態(tài)會(huì)迅速消除疲勞呢2人的睡姿可謂千姿百態(tài)。但歸納起來(lái),不外三種:仰臥、俯臥;側(cè)臥。不論是仰臥還是俯臥,都使心肺受壓,影響呼吸與血液循環(huán),如果把手放在胸口還容易產(chǎn)生夢(mèng)曉。最科學(xué)、最美觀的睡姿應(yīng)該是向右側(cè)臥。因?yàn)槿说男呐K、胃都偏左,如往左側(cè)睡,心臟受壓,影響心臟跳動(dòng)和血液循環(huán),而且胃也受壓,影響消化。因此,睡時(shí)人應(yīng)往右測(cè)臥,雙腿自然踏曲,兩手彎于胸前,睡成個(gè)“弓”形,這就是古人所說(shuō)的“睡如弓”。這樣,全身肌肉松弛,以達(dá)到休息的目的。a1.吃國(guó)產(chǎn)水果好水果店里擺滿了各種各樣的進(jìn)口水果。為了美容肌膚, |
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