生命體驗是一個大的課題，難以濃縮到一張紙上，也非我等閱歷能夠理解得了。能說到哪兒就說到哪兒吧。

    要解決你的問題，先借鑒一下道家人關(guān)于命運(yùn)的說法，道家所講的命運(yùn)是這樣的，命為地為陰為靜，運(yùn)為天為陽為動，命靜而制約運(yùn)，運(yùn)動而化育命，命有形，運(yùn)無形，如若運(yùn)勢過強(qiáng)難以被命制約，命運(yùn)失衡，則有薄命之相。具體到你來說，一個不容置疑的現(xiàn)實是一直以來你都很優(yōu)秀很強(qiáng)勢很出位，不管是在學(xué)校讀書還是到社會上做事，運(yùn)勢很強(qiáng)（不要把運(yùn)勢理解為通俗的運(yùn)氣同義詞），但你內(nèi)心卻很苦，這就是運(yùn)強(qiáng)過命的緣故啊。怎么辦呢？把注意力轉(zhuǎn)移到對命的造化上！你的運(yùn)勢已經(jīng)很強(qiáng)，所以少一些對身外之物的關(guān)注（包括生活環(huán)境，戀人朋友，外在身份，社會評價等），多一些精力修正本初的內(nèi)在，降低期望值，重新構(gòu)架對生活的評價標(biāo)準(zhǔn)，和諧鏈接外在現(xiàn)實與內(nèi)在感受。

    再說說具體的操作吧。情感也如同有形之物，是一個實體，能夠聚集能量，如若能量太少，人就輕浮，能量太大，人就沉重。所以要找一個閾值，并打開心門，與外界形成能量循環(huán)，這樣情感能量就不會無限膨脹，也不會積久霉?jié)?。在這方面要借鑒佛家人的施舍觀念了，對你而言，施舍就是打開心門，讓過多的能量能夠以一種合理的形式釋放，所謂的施舍有三：財施，法施，無畏施。所謂財施，顧名思義，無需多言，也不是重點。說說法施，就是對眾生施以解決問題的方式方法，你有很發(fā)達(dá)的頭腦，精力也很充沛（否則就不會有精力多愁善感了），與其讓這些封閉的精神能量折磨你，何不去做些有益眾生的事情？比如散播你所學(xué)所感，對他人的成長進(jìn)步有所增益，或者建立一個實體，集思廣益，和合眾人之能量實現(xiàn)自己的某一所愿，這些都是極其耗能的事情，能夠消耗掉你多余的精神能量，也能夠不斷的更新你的精神庫存，讓陽光射進(jìn)來，免得發(fā)霉。再說說無畏施，無畏施就是施與眾生一種信念，對惡的事物不要畏懼（不要把這里所說的惡理解得太狹義了，你明白的），你去做無畏施的時候，你自己肯定是無畏了，那些摧殘幸福感受的精神能量不是大道上的，行不遠(yuǎn)，存不久，只要你別蒙蔽雙眼把他們當(dāng)做家丁而明眸善睞以家賊處之，則心底霉氣之末日也快到了。

大道一統(tǒng)，不管哪個教法門派，殊途同歸，都是從某個角度創(chuàng)造概念揭示世界的某一面目，我們要做的就是吸取其精華所在，造化自我。

呵呵，扯得有點多，愿陽光射進(jìn)你的心海。

                                     2011年8月30日