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來自： 海濤書屋 > 《拳、舞養(yǎng)生》
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太極藤球功教學視頻
由貴州大學武術(shù)教授劉德榮創(chuàng)編的太極藤球功，是一項被國家體育總局評為“優(yōu)秀全民健身項目一等獎”的8個武術(shù)健身方法之一。太極藤球功動作新穎、風格獨特，具有很好的觀賞、娛樂性，適宜各個年齡層的人...
棍術(shù)|| 健身氣功《太極養(yǎng)生杖》，全套功法演示教學（視頻）
健身功法(視頻教學)
長期以來，人們?yōu)榱藦娚斫◇w，創(chuàng)造了許多健身的功法。
健身氣功·太極養(yǎng)生杖功法演示及教學
健身氣功·太極養(yǎng)生杖功法演示及教學。健身氣功·太極養(yǎng)生杖是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的新功法之一，由清華大學...
健身氣功·太極養(yǎng)生杖功法教學
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太極基本功法纏絲法與混元功（視頻）
太極基本功法纏絲法與混元功（視頻）作者／釋妙德⊙編輯／張宏婉。導讀：釋妙德大師，俗名李德成，1968年生，現(xiàn)遼寧阜新龍華寺住持。從小喜歡武術(shù)，曾習練過外家拳，后師從當代中國著名武術(shù)家王青云，...
【武術(shù)健身】太極防身第一集（視頻）
健身太極棒纏絲功(外練四法)
健身太極棒纏絲功(外練四法)簡介： 由張吉平老師整理編創(chuàng)的健身太極棒課程，是傳統(tǒng)太極棒法集大成者。735次播放。
太極健身功法練習2
太極健身功法練習2.
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