打鼾是常見的,但如果睡眠期間頻繁出現(xiàn)呼吸暫停,一定要警惕“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”,常常表現(xiàn)為睡眠中有幾秒或十幾秒鐘呼吸氣流停止,之后猛烈地長口氣,家人看著都難受,睡眠者本人有時會憋醒。這幾年研究越來越多,發(fā)現(xiàn)與高血壓、心血管病有密切關(guān)系。
一、究竟什么是“睡眠呼吸暫停綜合征”? 睡眠呼吸暫停綜合征是以夜間睡眠時打鼾,白天困倦、嗜睡為特征,累及多器官、多系統(tǒng),對人健康有極大危害。 二、睡眠呼吸暫停綜合征有哪些危害? 1.呼吸暫停引起低氧血癥、血壓升高、心率加快,可導致心臟缺血、缺氧,從而誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、各種心律失常,嚴重者可發(fā)生猝死。 2.呼吸暫停所致低氧,可促發(fā)腦梗塞,致使患者癱瘓、語言障礙等。 3.呼吸暫停引起的腦缺氧,可誘發(fā)癲癇發(fā)作、老年癡呆。 4.呼吸暫停導致的夜間低氧,抑制雄性激素分泌,可引發(fā)男性性功能障礙。 5.呼吸暫停導致夜間低氧、醒覺以及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂,引起白天嗜睡、注意力不集中、反應遲鈍等,極易引發(fā)交通事故。 三、如果您的身體發(fā)出下列危險信號,應該及時到醫(yī)院就診 睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止。 睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇。 白天困倦、嗜睡。 記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低。 夜間睡眠時發(fā)生心絞痛、心律紊亂。 夜間睡眠時遺尿、夜尿增多。 四、睡眠呼吸暫停綜合征如何診斷? 需要到醫(yī)院就診睡眠呼吸監(jiān)測檢查(一般情況下,三甲醫(yī)院呼吸科和耳鼻喉科都可以檢查)。睡眠呼吸監(jiān)測,也叫多導睡眠圖監(jiān)測,是診斷睡眠呼吸暫停綜合征及判斷疾病類型、嚴重程度的唯一可靠方法。在醫(yī)院病房里有專門的檢查室,監(jiān)測一晚上。若檢查7h睡眠過程中呼吸暫停及低通氣反復發(fā)作30次以上,或睡眠呼吸暫停和低通氣指數(shù)≥5,則可以診斷。呼吸暫停往往以堵塞性為主。 五、如何治療? 1.一般性治療:減輕體重,側(cè)臥睡眠,避免睡前飲酒及服用安眠藥; 2.口腔矯治器:使舌根在睡眠時不堵塞呼吸道; 3.外科手術(shù):將呼吸道拓寬; 4.正壓通氣:睡眠時持續(xù)使用無創(chuàng)呼吸機,提供一定壓力的氣 流使呼吸道保持通暢,適用于多數(shù)呼吸暫?;颊?。 注意:睡眠呼吸暫停綜合征的患者根據(jù)疾病類型、嚴重程度的不同需采用個體化治療方案。 |
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