低胸秀“事業(yè)線”？

小心陽光讓胸部衰老

陽光中的紫外線不僅能使皮膚變黑和曬傷，更是使肌膚老化的最主要原因。它可以達到皮下組織，破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚松弛衰老。而這種由紫外線引起的老化，在醫(yī)學上稱之為光致老化。說到防曬，大多數人想到的都是臉部，能延伸到脖子已經非常不錯。事實上胸部是人體最脆弱的部位，低胸美眉千萬不要忽略胸部的防曬。

特殊時期胸部易變形

成年后，乳房一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發(fā)生變化。應隨時關注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，對健康不利。女性應該同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)?；丶铱伤山庑貒茨σ赶铝馨徒Y。

不做夜女郎

很多美女都是夜貓子，白天工作繁忙，夜晚呼朋喚友泡吧消遣，或者貓在網上戰(zhàn)斗到凌晨。其實除人體自然老化外，熬夜、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán)，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。另外魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬健胸佳品。多吃一些蛋白質含量高的食物，最好配合乳房按摩，并長期堅持。