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普通話 聲調(diào) 訓練

 嘉陵山水 2011-03-22
一、聲調(diào)
一個漢字就是一個音節(jié),音節(jié)是語言中最小使用單位。構(gòu)成這最小使用單位的有三種成分,起頭的音是聲母,其余的是韻母,構(gòu)成整個音節(jié)音調(diào)高低升降叫聲調(diào)。聲調(diào)區(qū)別音節(jié)的功能完全和聲母、韻母一樣重要。
聲調(diào)就是物理聲學上的“基頻”、它是由聲振動頻率決定的。聲調(diào)的高低升降就是“音高”的高低升降。它可以表現(xiàn)出音節(jié)的高低抑揚變化。普通話語音把音高分成“低、半低、中、半高、高”五度。陰平聲高而平,陽平聲是中升調(diào),上聲是降升調(diào),去聲是全降調(diào)。

普通話聲調(diào)訓練
一、聲調(diào)
一個漢字就是一個音節(jié),音節(jié)是語言中最小使用單位。構(gòu)成這最小使用單位的有三種成分,起頭的音是聲母,其余的是韻母,構(gòu)成整個音節(jié)音調(diào)高低升降叫聲調(diào)。聲調(diào)區(qū)別音節(jié)的功能完全和聲母、韻母一樣重要。
聲調(diào)就是物理聲學上的“基頻”、它是由聲振動頻率決定的。聲調(diào)的高低升降就是“音高”的高低升降。它可以表現(xiàn)出音節(jié)的高低抑揚變化。普通話語音把音高分成“低、半低、中、半高、高”五度。陰平聲高而平,陽平聲是中升調(diào),上聲是降升調(diào),去聲是全降調(diào)。
同樣是變化,但人與人的嗓音高低是不一樣的,這種高低叫“音域”,所以男性與女性的“音域”是不同的。同性別人群中,音域的寬窄有差別。聲調(diào)高低并不是要求人人都發(fā)得同樣高。要了解相對音高的意義,這就是在個人有限的音域范圍內(nèi)做到音調(diào)高低升降的有序變化,這祥我們就會更好地去掌握聲調(diào)和利用聲調(diào)去練習自己的聲音,糾正自己的字音,使自己發(fā)音更符合規(guī)范的要求。

二、普通話的調(diào)類和調(diào)值



普通話語音里,聲調(diào)有四個,陰平是第一,陽平是第二聲,上聲是第三聲,去聲是第四聲,統(tǒng)稱四聲。也就是普通話里的四個調(diào)類,它采用一種五度標記法,作為標調(diào)符號來描寫音節(jié)的聲調(diào)。它們的調(diào)值分別為:55(陰平)、35(陽平)、214 (上聲)、51(去聲),這也是聲調(diào)實際的念法。

三、聲調(diào)訓練

普通話聲調(diào)練習,要找到規(guī)律,在四聲準確的基礎(chǔ)上,根據(jù)內(nèi)容有感受地發(fā)出每個音節(jié)。反復大量練刁:單音節(jié)、雙音節(jié)、四音節(jié)、詩、段子、繞口令等等。練習時注意高音不擠、低音不散,聲音由小到大,由弱到強,剛?cè)峤Y(jié)合,控制適度。

(一)同聲韻四聲音節(jié)練習


本節(jié)既練習聲調(diào),也練習聲母、韻母的發(fā)音。注意四聲要準確,出字要有力,咬住字頭,拉開字腹,收住字尾;聲音連貫,氣息控制自如。

陰平 陽平 上聲 去聲 陰平 陽平 上聲 去聲
1、唇音
巴 拔 把 罷 坡 婆 叵 破
貓 毛 卯 帽

2、唇齒音
方 房 仿 放

3、舌尖中音
低 敵 底 弟 通 同 統(tǒng) 捅
妞 牛 扭 拗 撩 聊 了 料

4、舌根音
姑 骨 古 顧 科 咳 可 刻
酣 含 喊 漢

5、舌面音
居 局 舉 據(jù) 青 情 請 慶
香 降 想 象

6、翅舌音
知 職 止 至 稱 成 逞 秤
申 神 沈 甚 △ 如 乳 入

7、平舌音
作 昨 左 做 猜 才 采 菜
雖 隨 髓 歲

8、開口音
掰 白 擺 敗 拋 刨 跑 抱
飛 肥 匪 費 陵 樓 簍 漏

9、齊齒音
家 夾 甲 架 親 勤 寢 沁
些 斜 寫 溯 △ 聯(lián) 臉 煉

10、合口音
創(chuàng) 窗 床 闖 蛙 娃 瓦 襪
歡 還 緩 幻 乖 △ 拐 怪

11、撮口音
薛 學 雪 穴 暈 云 允 運
圈 全 犬 勸

(二)兩字詞聲調(diào)練習


這個練習要結(jié)合氣息一塊兒練,尤其是夸張的上聲練習。對于體會氣息運動是個好方法。要求陰平平穩(wěn)、氣勢平均不緊張;陽平用氣弱起逐漸強;上聲降時氣穩(wěn)揚時強;去聲強起到弱氣通暢。

1、陰陰
參加 西安 播音 工兵 擁軍 豐收
香蕉 江山 咖啡 班車 單一 發(fā)聲

2、陰陽
資源 堅決 鮮明 飄揚 新聞 編排
發(fā)言 加強 星球 中國 簽名 安全

3、陰上
批準 發(fā)展 班長 聽講 燈塔 生產(chǎn)
艱苦 歌舞 公款 簽署 根本 方法

4、陰去
莊重 播送 音樂 規(guī)范 通信 飛快
單位 希望 歡樂 中外 失事 加快

5、陽陰
國歌 聯(lián)歡 革新 南方 群居 農(nóng)村
長江 航空 圍巾 營私 原封 圖書

6、陽陽
直達 滑翔 兒童 團結(jié) 人民 模型
聯(lián)合 馳名 臨時 吉樣 靈活 豪華

7、陽上
華北 黃海 遙遠 泉水 勤懇 民主
情感 描寫 難免 迷惘 平坦 旋轉(zhuǎn)

8、陽去
豪邁 遼闊 模范 林業(yè) 盤踞 局勢
革命 同志 局勢 雄厚 行政 球賽

9、上陰
指標 統(tǒng)一 轉(zhuǎn)播 北京 紡織 整裝
掌聲 法醫(yī) 演出 廣播 講師 取消

10、上陽
指南 普及 反常 譴責 講完 朗讀
考察 里程 起航 軟席 領(lǐng)銜 黨員

11、上上
古典 北海 領(lǐng)導 鼓掌 廣場 展覽
友好 導演 首長 總理 感想 理想

12、上去
改造 舞劇 主要 訪問 考試 想象
土地 廣大 寫作 典范 選派 講課

13、去陰
下鄉(xiāng) 礦工 象征 地方 貴賓 列車
衛(wèi)星 認真 降低 特征 印刷 氣溫

14、去陽
自然 化學 措辭 特別 電臺 會談
政權(quán) 配合 未來 要聞 調(diào)查 辨別

15、去上
耐久 劇本 跳傘 下雨 運轉(zhuǎn) 外語
辦法 信仰 戲曲 電影 歷史 探險

16、去去
日月 大廈 破例 慶賀 宴會 畫像
示范 大會 快報 致意 建造 干部

(三)四字詞聲調(diào)練習


  通過這個練習,可以鍛煉靈活運用四聲正音的技巧。讀的時候,氣息要控制好,放開聲一口氣很通暢地發(fā)出來。

(1)按四聲順序排列
中國偉大 山河美麗 天然寶藏 資源滿地
階級友愛 中流砥柱 工農(nóng)子弟 千錘百煉
身強體健 精神百倍 心明眼亮 光明磊落
山明水秀 花紅柳綠 開渠引灌 風調(diào)雨順
陰陽上去 非常好記 高揚轉(zhuǎn)降 區(qū)別起落

(2)按聲母順序排列
b
百煉成鋼 波瀾壯闊 暴風驟雨 壁壘森嚴
P
排山倒海 噴薄欲出 鵬程萬里 普天同慶
m
滿園春色 名不虛傳 滿腔熱情 目不轉(zhuǎn)睛
f
發(fā)憤圖強 翻江倒海 豐功偉績 赴湯蹈火
d
大快人心 當機立斷 顛撲不破 斗志昂揚
t
談笑風生 滔滔不絕 天衣無縫 推陳出新
n
鳥語花香 逆水行舟 能者多勞 寧死不屈
m
老當益壯 雷厲風行 力挽狂瀾 龍飛鳳舞
g
蓋世無雙 高瞻遠矚 攻無不克 光彩奪目
k
開卷有益 慷慨激昂 克敵制勝 快馬加鞭
h
豪言壯語 和風細雨 橫掃干軍 呼風喚雨
J
艱苦奮斗 錦繡河山 繼往開來 舉世無雙
q
千軍萬馬 氣壯山河 晴天霹靂 群威群膽
x
喜笑顏開 響徹云霄 心潮澎湃 栩栩如生
zh
輾轉(zhuǎn)反側(cè) 朝氣蓬勃 咫尺天涯 專心致志
ch
超群絕倫 稱心如意 赤子之心 出奇制勝
sh
山水相連 舍生忘死 深情厚意 生龍活虎
r
僥有風趣 人才輩出 日新月異 如火如荼
z
贊不絕口 責無旁貸 再接再厲 自知之明
c
滄海一粟 層出不窮 燦爛光明 從容就義
s
三思而行 所向披靡 四海為家 肅然起敬

⑶夸張四聲練習,訓練時結(jié)合用氣
體會氣息在運動,尤其是用夸張的“上聲”體會氣息下沉較為明顯。“陰平”練習時注意平穩(wěn);“陽平”上升時氣要拉住,這時口腔要立起,力度要加強,避免高音窄、擠;“去聲”下降時,氣要托住,口腔要有控制、避免衰弱。
四聲氣息控制練習
巴 拔 把 罷 低 答 底 大
這個練習反復練習多次,可用快吸氣來練,也可用慢吸氣來練,字音要清楚準確,也可逐漸改變聲音的高低、強弱、快慢并調(diào)節(jié)好氣息。

夸大的上聲練習
a i ai ao ü
好 (hao) 美 (mei) 滿 (man)
想 (xiang) 仰 (yang) 場 (chang)
請 (qing) 跑 (pao)
百煉成鋼 花紅柳綠

靜夜思 李白

床前明月光,疑是地上霜。
舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)。

練習時,注意用氣,四聲正確,聲音違貫。

(4)四音節(jié)詞組變換
陰陽上去不管變位在哪里,都要求準確。練時注意不要字字停頓,應該有強弱、虛實的表現(xiàn)。
陰陽上去:千錘百煉 山明水秀 英明果斷
山盟海誓 風調(diào)雨順 思前想后
顛來倒去
去上陽陰:逆水行舟 背井離鄉(xiāng) 智勇無雙
熱火朝天 信以為真 萬古流芳
厚古薄今
四聲變位:光輝燦爛 舊地重游 氣貫長虹
方興未艾 各奔前程 富貴榮華
心花怒放 遠走高飛 壯烈犧牲
歡欣鼓舞

(四)聲調(diào)綜合練習


咬住宇頭,出字有力,拉開字腹,收住字尾。字神(指聲調(diào))準確。用氣均勻連貫,用聲剛?cè)嵯酀?。注意聲傳情、情帶聲、情運氣、氣生情。最后達到情、聲、氣完美結(jié)合,協(xié)調(diào)一致。

a.陰平聲練習
陰平聲一開始是5度,然后維持不變,保持一條橫線。如果是兩個陰平聲連在一起,念時稍把前一個降一點,后邊的不變,保持5度。

題菊花 黃巢
颯颯西風滿院栽,蕊寒香冷蝶難來。他年我若為青帝,報與桃花一處開。

望廬山瀑布 李白
日照香爐生紫煙,遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺,疑是銀河落九天。

白云飛
白云飛,白云飄。飄上黃山九重霄,山越高來景越美,最高峰上誰在笑。啊!黃山的云啊!你那樣潔白,那樣崇高。
白云飛,白云飄,飄上懸崖松樹梢,崖越陡來松越俏,最陡的崖上誰在笑。啊!黃山的云啊!你那樣美麗,那樣驕傲。

b、陽平聲練習
陽平聲開始在3度,滑動直線上移,如果兩個陽平聲相連要注意前邊一個不能彎曲。

登鶴雀樓 王之渙
白日依山盡,黃河入海流,欲窮千里目,更一層樓。

黃鶴樓送孟浩然之廣陵 李白
故人西辭黃鶴樓,煙花三月下?lián)P州。孤帆心影碧空盡,惟見長江天際流。

撈出一個豐收年(民歌)
桃花流水三月天,滿河漁歌聲聲甜,迎風撒下金絲網(wǎng),撈出一個豐收罐。

c.上聲練習
上聲開始是2度,向下滑動到1度,接看從1度折轉(zhuǎn)滑向4度。它是個降升調(diào)。念時注意首先要下到底,然后折轉(zhuǎn)直升到4度。如果兩個上聲相接,按上聲變調(diào)處理。

春曉 孟浩然
春眠不覺曉,處處聞啼鳥。夜來風雨聲,花落知多少。

豐收 (民歌)
金蟬操琴蝴蝶舞,青蛙蟈蟈敲鑼鼓,農(nóng)村八月多歡樂,滿場滿院堆五谷。

幸福在哪里 (民歌)
福在哪里,朋友啊,告訴你。她不在柳蔭下,也不在溫室里。她在辛勤的工作中,她在艱苦的勞動里。啊!幸福就在你晶瑩的汗水里。
幸福在哪里,朋友啊,告訴你。她不在月光下,也不在睡夢里。她在精心的耕耘中,她在知識的寶庫里。啊!幸福就在你閃光的智慧里。

d去聲練習
去聲一開始5度,然后下滑降到最低1度。普通話里叫全降調(diào)。如果兩個去聲相連,前邊一個去聲可以不降到1度,但后邊一個必須到1度。

如夢令 元旦 毛澤東
寧化、清流、歸化,路隘林深苔滑,今日向何方?直指五夷山下。山下山下,風展紅旗如畫。

校園早晨
沿著校園熟悉的小路,清晨采到樹下讀書,初升的太陽照在臉上,也照著身旁這棵小樹。親愛的伙伴,親愛的小樹,和我共享陽光雨露,請我們記住這美好時光,直到長成參天大樹。

四聲歌

學好聲韻辯四聲,陰陽上去要分明。
部位方法要找準,開齊合撮屬口形。
雙唇班報必百波,舌面積結(jié)教堅精。
翹舌主爭真知道,平舌資則早在增。
擦音發(fā)翻飛分復,送氣查柴產(chǎn)徹稱。
合口呼午枯胡古,開口呼坡歌安康。
撮口虛學尋徐劇,齊齒衣優(yōu)搖業(yè)英。
前鼻恩因煙彎穩(wěn),后鼻昂迎中擁生。
咬緊字頭歸字尾,陰陽上去記變聲。
循序漸進堅持練,不難達到純和清
 

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