《黃帝內(nèi)經(jīng)  素問   舉痛論》云：“寒氣客于脈外則脈寒，脈寒則縮蜷，縮蜷而脈絀急，絀急則外引小絡(luò)，故卒然而痛。”

    經(jīng)絡(luò)是人體經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，其中經(jīng)脈是主體。經(jīng)脈可分為正經(jīng)和奇經(jīng)兩類。正經(jīng)有12條，即手、足三陽經(jīng)和手、足三陰經(jīng)，合稱“十二正經(jīng)”，是人體內(nèi)氣血運行的主要通道。

    經(jīng)絡(luò)溝通于臟腑與體表之間，在內(nèi)連屬于臟腑，在外則連接筋肉、皮膚、肢節(jié)，將人體臟腑、組織、器官聯(lián)結(jié)成一個有機的整體，從而使人體的各部分功能活動保持相對的協(xié)調(diào)平衡狀態(tài)。因此，人體臟腑的病變是可以通過經(jīng)絡(luò)，表現(xiàn)在身體相應(yīng)部位的。

    經(jīng)絡(luò)是氣血運行的通道，病氣侵入經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)中氣血運行不暢或阻塞，于是局部疼痛、腫脹、麻木以及活動障礙等癥狀就產(chǎn)生了。

    中醫(yī)有“不通則痛，痛則不通”之說，正是說明經(jīng)絡(luò)不通會造成人體全身各處的疼痛。若想保持健康，祛除病痛，有要做的關(guān)鍵，便是讓經(jīng)絡(luò)暢通無阻。

    ★暢通經(jīng)絡(luò)的特效止痛穴有：

    （1）治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病

    頭維穴：在頭側(cè)部發(fā)際里，位于發(fā)際點向上一指寬。頭痛時用雙手輕輕按摩可收良效。

    百會穴：位于人體頭部，頭頂正中心。

    （2）治療三叉神經(jīng)痛

    陽白穴：取穴時患者正坐，陽白穴位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約2厘米處。

    （3）治療頭痛、前頭痛、失眠、眼疾引起的頭痛等

    印堂穴：取穴時正坐，印堂穴位于面部，兩眉頭連線中點即是。

    （4）治療偏頭痛、三叉神經(jīng)痛等

    睛明穴：位于眼部內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角稍上方凹陷處。

    太陽穴：位于頭部側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。

    （5）治療牙痛、三叉神經(jīng)痛等

    迎香穴：位于面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中。

    下關(guān)穴：位于頭部側(cè)面，耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。

    人迎穴：位于頸部，前頸喉結(jié)外側(cè)大約3厘米處。

    （6）治療月經(jīng)腹痛

    足三里穴：膝下3寸，膽骨外緣處。

    三陰交穴：內(nèi)踩高點上3寸，膽骨內(nèi)側(cè)后緣。

    （7）治療肩臂痛

    肩腢穴：肩平舉，肩部有兩個凹陷，前部凹陷中。

    天宗穴：肩腫骨岡下窩的中央。

    （8）治療腰腿痛

    承山穴：小腿間側(cè)肌肉中間，按之凹陷處。

    （9）治療急性腰痛

    后溪穴：是治急性腰扭傷的特效穴。當腰扭傷在脊柱兩側(cè)時點揉的效果最為顯著。