亡羊補牢自銘篇《亡羊補牢》自銘篇 一、修心：欲修心者不生他（她）人氣，心 情好心態(tài)好第一；心正則人正，心無邪念 常行善，心寬量廣樂無窮； 二、修身：早睡早起勤鍛煉，常運動才有好 身體；吃要均衡適宜；戒煙戒酒忘欲戒 色戒飽食； 具體為：早上起來先跑步，跑完步后 再洗疏；飯前洗手飯后散步走，早晚 要刷牙，晚上要泡（溫開水）腳；常 喝水來常聊天，少葷多素日三餐，不 是神仙勝是神仙； 三、立德：言行如一，品行端正，講文明 話，辦文明事；道德，思想品德也， 得道多助和為貴；精神境界高德自立； 四、養(yǎng)性展志：明心見性，忘情養(yǎng)性；性 情集中志向明，大展宏圖士兵心； 五、開悟啟智：惜修性命無他說，都來總 是精氣神，謹固牢藏休漏泄，修成自 然得清涼。 王宏兵 |
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