2、承扶：
定位：臀橫紋中點
主治：可增強臀大肌細(xì)胞的代謝能力，使肌纖維的活性增加，同時對痔瘡和腰骶臀股部疾病有效。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
（4）、腰肌減肥的配方、穴位定位及穴位功效：
對女性來說，16-46歲之間有三次明顯的體型變化，其中變化最劇烈的是38歲前后的三年，這時，肌肉開始下垂，腰間的脂肪贅肉增加，小肚子突出。
原因：造成這種現(xiàn)象的原因有肌肉老化、荷爾蒙平衡遭到破壞以及疲勞等等。
腰肌減肥取穴：
1、 天樞
定位：臍旁開2寸
主治：腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。
2、 太乙：
定位：上腹部距前正中線旁開2寸
主治：增強腰部肌纖維的彈性，對斷裂彈力纖維有修復(fù)和再生能力，同時可治療胃痛、嘔吐等。
3、帶脈：
定位：臍旁開直線與腋下垂線相交點。
主治：婦女內(nèi)分泌不平橫而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)、帶下及過度肥胖。
4、腎腧：
定位：第二腰椎棘突下，旁開1。5寸。
主治：內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過于肥胖或過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
（5）、腹部塑型的配方、穴位定位及穴位功效：
生活的平淡，身材的走樣，讓30歲的女人有了最大的曲線遺憾——下腹部的隆起。
1、關(guān)元：
定位：臍下3寸。腹中線上。
主治：有強壯和保健的作用，可增強腹部肌纖維的彈性，更可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、遺尿，小便頻數(shù)，尿閉，月經(jīng)不調(diào)，帶下不孕等。
2、大腸腧：
定位：距后中線第四腰椎旁開1。5寸。
主治：增加腰、背、腹部肌肉彈性，治療便秘、腹脹、腹瀉等。
3、中腕：
定位：臍上4寸。
主治：增強胃對食物的消化和吸收能力，可治療胃痛，嘔吐，吞酸，腹脹等。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
（6）、預(yù)防肌膚老化配方、穴位定位及穴位功效
人到中年的肌膚，骨膠原制造和荷爾蒙分泌開始減少，肌膚漸漸變得粗糙兼沒有彈性。雖然我們會因為年紀(jì)漸增而越見嫵媚，但無可否認(rèn)這是的皮膚會變得松弛，如果再不加以保養(yǎng)，皺紋便會開始加深，兩邊臉頰的下半部也會開始松弛，一些色斑、老人斑亦會慢慢的現(xiàn)形。這時的保養(yǎng)重點在于如何補救、增加皮膚的彈性、讓肌膚恢復(fù)光澤及促進荷爾蒙分泌，并逆轉(zhuǎn)令皮膚衰老的時鐘，散發(fā)成熟美。
肌膚老化的癥狀：
1、 眼角的干紋越來越多
2、全身皮膚變得越來越干燥
3、額頭的皺紋日漸加深
4、皮膚開始出現(xiàn)老人斑
5、下巴松弛、眼袋也越來越大
6、皮膚觸摸起來很粗糙
預(yù)防肌膚老化取穴：
1、滑肉門：
定位：臍上1寸，前正中線旁開2寸。
主治：腹部肌纖維增加彈性及血流量，同時可治療胃痛等。
2、合谷：
定位：虎口直上1寸
主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。
3、足三里：
定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。
主治：對肌體具有強壯和保健作用，可改善肌體對營養(yǎng)成份的吸收，而增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
（7）、艾灸抗衰老的配方、穴位定位及穴位功效：
隨著年齡的增長，皮膚也會發(fā)生相應(yīng)的變化當(dāng)年令到25歲以后，皮膚的彈力纖維和膠原纖維漸漸發(fā)生變化，從而出現(xiàn)魚尾紋，年齡到30歲以后前額易出現(xiàn)細(xì)微的額紋，40歲以后面部的各種皺紋都漸漸明顯鼻溝紋也加深和擴張。
衰老性肌膚多屬荷爾蒙代謝障礙所引起，中醫(yī)認(rèn)為是：陰血不足、膚失濡養(yǎng)、淤血阻絡(luò)，肌膚失容。
治療：滋陰養(yǎng)血、潤燥生津、疏通經(jīng)絡(luò)、濡肌除皺。
抗衰老取穴：
1、肺腧：
定位：第三胸椎棘突下旁開1。5寸。
主治：皮膚細(xì)膩，咳嗽氣喘，潮熱，鼻塞盜汗，皮膚病。（增強表皮細(xì)胞的代謝能力）
2、脾腧：
定位：第十一胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治：可憎強機體對營養(yǎng)的吸收能力，使陳新代謝的機能旺盛，促進血液循環(huán)，提高造血功能。同時對腹痛，嘔吐，泄瀉，水腫，便血，水腫、氣虛乏力等有顯著療效。
3、腎腧：
定位：第二腰椎棘突下，旁開1。5寸。
主治：內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過于肥胖或過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。
4、三陰交：
定位：內(nèi)裸高點3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。
經(jīng)驗取穴：沿內(nèi)裸上橫三指，脛骨內(nèi)側(cè)緣既是。
主治：調(diào)整肌體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用，是女性常用的穴位。另對月經(jīng)不調(diào)，帶下，不孕，失眠，遺精、陽痿有效。
5、曲池
定位：曲肘成直角，當(dāng)肘橫紋外端，與弘骨外上裸連線中點。
主治：具有清熱、涼血、解毒、抗炎癥的作用，可治療喉嚨腫痛，齒痛，目赤痛，癮疹，熱病等癥。
6、合谷：
定位：虎口直上1寸
主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
（8）、艾灸痤瘡的配方、穴位定位及穴位功效
暗瘡和暗瘡印是青春期時普遍常見的肌膚問題。然而不幸的是，遠(yuǎn)離青春期并不能讓我們也同時遠(yuǎn)離它的困擾。事實上，80%的人在20歲到40歲之間都會受到暗瘡的影響，而對于40-50%的女性來說，暗瘡的影響會從20歲一直持續(xù)到50歲。但是不要因此責(zé)怪巧克力或者清潔皮膚不徹底，其實真正做怪的，是荷爾蒙。
荷爾蒙和暗瘡的關(guān)系
青春期時的暗瘡會隨著我們年紀(jì)的增長而得到暫時的改善，因為雄性激素（會對皮脂腺發(fā)出信號導(dǎo)致油脂分泌增加）的生成也逐漸減少。但是在20到40歲期間，我們的皮脂腺卻對荷爾蒙分泌水平的變化更加的敏感。這種波動正是成年人暗瘡的最主要原因。
當(dāng)女性分泌過量的雄性激素時，皮脂腺被刺激后開始過量分泌油脂，因此引發(fā)暗瘡的形成。穩(wěn)定或阻止雄性激素分泌就可以防止多余油脂的產(chǎn)生，這也是服用避孕藥有時能幫助女性控制暗瘡的原因。
暗瘡：西醫(yī)認(rèn)為是由于內(nèi)分泌紊亂、免疫功能降低，維生素和微量元素缺乏所造成。中醫(yī)則認(rèn)為過食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內(nèi)蘊上蒸；或肺經(jīng)蘊熱，外受風(fēng)邪；或冷水漬洗，血熱蘊結(jié)，均能釀成痤瘡。
治療：清熱涼血、活血解毒。
治療痤瘡取穴：
1、曲池
定位：曲肘成直角，當(dāng)肘橫紋外端，與弘骨外上裸連線中點。
主治：具有清熱、涼血、解毒、抗炎癥的作用，可治療喉嚨腫痛，齒痛，目赤痛，癮疹，熱病等癥。
2、合谷：
定位：虎口直上1寸
主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
（9）艾灸治療黃褐斑配方、穴位定位及穴位功效：
人們不斷致力于生活質(zhì)量的改善，擔(dān)仍有不盡人意之事，據(jù)調(diào)查，約有70%的女性擔(dān)心和煩惱于臉部的黃鶴斑、妊娠斑、雀斑和老年斑。
黃褐斑的發(fā)病原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)引起，大多與肝、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān)，而決非僅是面部皮膚局部的病變引起的。因此，只有樹立整體觀念內(nèi)外結(jié)合、標(biāo)本兼顧的方法，使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽協(xié)調(diào)，黃褐斑才會隨之消失。
