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五官、五味、五臟、五色、五行、五指 對(duì)應(yīng)
口------甜-----脾------黃----土------拇指 目-----酸------肝-----青------木-----食指 舌-----苦-----心-------赤----火------中指 耳----咸------腎-------黑----水----無(wú)名指 鼻-----辛-----肺-------白-----金----小指 從五官不適看五臟衰弱： 五官是人體的重要器官，它與身體的五臟是息息相關(guān)、唇齒相依的。如果五官感覺(jué)不舒服，那五臟也正逐步地發(fā)生功能衰弱，從而產(chǎn)生了疾病。 1、眼睛 如果，你的眼睛，經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西。這就說(shuō)明，肝臟功能開(kāi)始衰落，是肝病的先兆。這時(shí)，你可以按一按，肝臟的四周，如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)脹的感覺(jué)。你要及時(shí)就醫(yī)，還要注意生活上用眼衛(wèi)生。有時(shí)，用眼不當(dāng)，也會(huì)影響到肝臟健康。 2、耳朵 如果，你的耳朵，老是嗡嗡作響，聲音也聽(tīng)不太清楚。這就說(shuō)明，腎功能正在逐步衰弱，是腎衰的重要信號(hào)。這時(shí)，你如果還出現(xiàn)陣陣的腳痛與尿頻等癥狀，更是證明腎衰的開(kāi)始。特別是，那么一些工作過(guò)于勞累的人，尤其要注意做到勞逸結(jié)合，少飲酒，少吃姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。 3、鼻子 如果，你感覺(jué)到鼻子的嗅覺(jué)不靈敏，還出現(xiàn)經(jīng)常的咳嗽，甚至有時(shí)呼吸困難。這說(shuō)明，肺臟功能正在逐步衰弱，是肺衰的重要信號(hào)。這時(shí)，你首先就要注意飲食，立即戒煙，或者控制吸煙量，注意不要和經(jīng)常吸煙的人在一起！平時(shí)，多注意吃新鮮瓜果和蔬菜，注意加強(qiáng)體育鍛煉，防止肺部并發(fā)癥的發(fā)生。 4、嘴唇 如果，你嘴唇感覺(jué)到麻木，身體日漸消瘦。這說(shuō)明，胰臟功能正在逐步衰弱，是胰臟失調(diào)的先兆。原因是你的飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致。由于胰臟不好，就會(huì)殃及胃。當(dāng)你的胃，受到損害時(shí)，你的嘴唇，就會(huì)明顯地變得干燥、麻木。這時(shí)，你一定要調(diào)整飲食，還要注意到不要吃生冷、油膩的食品。 5、舌頭 如果，你舌頭味覺(jué)感覺(jué)遲鈍，嘗不出味道，而且還伴隨心悸、夢(mèng)多、失眠等癥狀。這說(shuō)明，你的心臟功能受到損害，心臟衰弱的先兆。原因可能是你操勞過(guò)度所致。特別是，當(dāng)你覺(jué)得口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味一系列癥狀時(shí)，這時(shí)特別要警惕心臟發(fā)生病變 五味和五色與人體相通應(yīng),所以通過(guò)食物的五味,五色可以協(xié)調(diào)人的容顏美, 青色應(yīng)肝,酸味入肝,所以面色發(fā)青的人,不宜多服青色及味酸的食物 赤色應(yīng)心,苦味入心,故而要想面色紅潤(rùn),可補(bǔ)以紅色,味苦的食物,如西紅市,橘子.紅蘋果 黃色應(yīng)脾,甘味入脾,所以容顏缺少明黃色的,可輔以黃色,味甘的食物,如胡蘿卜,蛋黃一類. 白色應(yīng)肺,辛味入肺,故想肌膚美白,可常食白色,辛味的食物,如牛奶,豆?jié){一類 黑色應(yīng)腎,咸味入腎,所以面黑者應(yīng)少吃黑色及咸味食物 |
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來(lái)自： 一襲煙雨 > 《養(yǎng)生》
