
完美蒸蛋三要決—無敵營養(yǎng)美味【蒸水蛋】
材料:雞蛋2個,溫開水,鹽,海鮮醬油
步驟:
1.雞蛋打散,加入1一1.5倍的溫開水,加適量鹽打勻
2.過篩。。。(如果篩網(wǎng)不夠密,過篩后碗里還有小泡,拿個勺子給刮干凈就成)
3.在碗面上蓋上保鮮膜。
4.蒸鍋加水,水燒開后,放入蒸蛋碗,小火蒸12分鐘,再關火不離鍋虛蒸幾分鐘。
5.離鍋,看著就很嫩滑是不是。
6.淋上海鮮醬油,舀上一勺,開吃~~~~~
PS:
整體來說,要把水蛋蒸得這樣嫩滑嫩滑的,只要注意三個小要點就行:
1.加溫水,水量控制在雞蛋液的1~1.5倍之間。
2.水泡一定要消干凈,蓋上保鮮膜。
3.水開后再入鍋蒸。
二、美味肉蛋羹
話說前兩天的冬至,為了歡慶“安身靜體”的農(nóng)歷傳統(tǒng)節(jié)日,不顧嚴寒冒雪采購了鮮嫩的韭菜,包制了一大盆的餃子。盡管俺是那么滴能揣大餡包餃子,結果餃子皮還是勝利用光,唯獨剩下了一個拳頭大小的餃子餡。
看著這形如卵石,頗似渾沌之象的一大陀餃子餡,扔掉了怎么能忍心呢,哈哈。其實每次包餃子,多多少少我都會剩下些東西,怎么處理這些邊角余料呢?這個用剩餃子餡蒸制美味肉蛋羹,就是非常不錯的選擇。
細滑的蛋羹,搭配韭菜蝦肉的鮮美,這個簡單又淳樸的搭配,卻是一番自然隨意的家常好滋味。
三鮮肉蛋羹做法:
1、材料:雞蛋3個、剩餃子餡100克。
2、雞蛋加入等量的水,打散。保證水與蛋1:1比例的竅門,就是用半個蛋殼裝6次水倒入。
3、向盒倒入1茶匙的香油涂勻,這樣將來會比較好清洗。
4、把蛋液倒入盒中,中火蒸7~8分鐘。
5、把肉餡團成圓形。
7、放入微成型的蛋羹中,中火繼續(xù)蒸5分鐘后,轉小火10分鐘,就可以了。
吃的時候可以按個人的口味,淋些醬汁,鮮美的蝦肉蛋羹就做好了。
三、滑蛋豆腐羹
【材料】
白玉南豆腐1塊(比較嫩的豆腐)、雞蛋2個、生抽若干、香菜兩根、香油
【步驟】
1、南豆腐切小塊,放在碗底;
2、雞蛋打勻,加少量的水繼續(xù)努力打勻,加少量的鹽
3、將蛋液澆在裝有豆腐的碗里,碗口覆蓋一層保鮮膜;
4、鍋里放涼水,雞蛋羹上屜,大火燒開后,鍋蓋斜放,讓蒸汽沿鍋邊流下去。蒸8-10分鐘,如果是很深的盆,需要的時候要長一些
5、出鍋后,撕去保鮮膜,香菜切碎,與生抽混合后,倒在雞蛋羹上,加少量香油即可。
第一張圖有香油,左側沒香油,感覺旁邊的這個就像個丫頭,暗淡無光,第一張光鮮靚麗,就像一個盛裝出席的小姐,呵呵,香油的功效不容小覷啊。真是給點香油就燦爛。
我很愛吃豆腐,也很愛吃雞,這兩樣東西,怎么做我都愛,雞蛋蒸著吃也很不錯。小時候生病的時候,老媽就給我做普通的雞蛋羹,老媽管這個叫小稀湯湯?,F(xiàn)在我把這兩個東西結合起來,至少把爺喂飽了。他一個人吃了一個燉盅大小的滑蛋豆腐羹,跟我說,以后繼續(xù)照這個做。其實很想給他再來一個牛奶滑蛋豆腐羹,可人家說減肥,不吃甜口,哈哈,好奇那個味道……