具體方法如下:
水療(涼白開洗眼):晨起用一杯涼白開(約500毫升)洗眼。具體洗法:準備兩只小酒盅(洗凈),注入涼白開,將兩眼睜開在小酒盅眨幾次,倒掉,再注滿...直至將水用完。如果覺得兩眼一正洗不太方便,也可以一只眼一只眼洗,效果是一樣的.
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火療(勞宮穴敷眼):每晚臨睡前,將雙手搓熱(先用右手大魚際搓左手勞宮穴10秒,再用左手大魚際搓右手勞宮穴10秒,然后雙手勞宮穴對搓10秒,手心就很熱了),閉上雙眼,用手上的勞宮穴輕貼眼皮對準眼球,敷10-15秒后,再將手搓熱敷眼,如此反復(fù)36次。
眼疾較重者中午可再增加一次。