近年來，我搜集了一些按摩穴位防治感冒的簡便方法，介紹給家人和朋友，經(jīng)驗證，大家感覺都很好。認(rèn)為這些方法簡便、實用，對感冒的防治有一定效果。下面給大家介紹一下，希望能對大家有幫助。

一、按壓迎香穴（鼻翼旁開0.5寸）

迎香穴在鼻翼兩側(cè)鼻唇溝的凹陷處。用食指按壓迎香穴100次。按壓的力量要稍大一點，力偏向內(nèi)，使其有點痛感，以出現(xiàn)酸脹感為得氣，或持續(xù)1－2分鐘。能防治鼻炎、鼻塞、使呼吸通暢。

二、搓按鼻梁

將食指、中指和無名指并攏，從鼻根搓按至鼻尖100次。搓按的速度要快一點，力量要大一點，使整個鼻子有點熱感。搓按鼻梁有祛寒、通氣之效。

三、按壓印堂穴

印堂在兩眉中間。用大拇指腹旋轉(zhuǎn)按壓印堂穴100次。按壓完畢后，該穴有酸熱感。按壓此穴能治療頭痛、眩暈、鼻炎等癥。

四、按壓風(fēng)池穴

風(fēng)池穴在脖頸后部枕骨下方凹處旁開一寸一指處(頭部后，在大筋根部兩側(cè)形成兩個“窩”,相當(dāng)于耳垂齊平，大筋的外側(cè)就是風(fēng)池穴）。用兩手大拇指按壓雙側(cè)該穴位100次，按壓時應(yīng)有些酸痛感。按壓該穴能刺激頸動脈，增加大腦的供血量，可治療風(fēng)寒頭痛、風(fēng)熱頭痛、減輕頭暈和目赤腫痛。

五、按壓合谷穴

合谷在1，2掌骨之間，第二掌骨中點。用右手大拇指指腹按壓左手合谷穴，左手大拇指指腹按壓右手合谷穴，左右各按壓100次。按壓力量要稍重，使其有酸麻感。按壓該穴能治療頭痛、頭暈、乏力、心煩、還能解表清熱。

六、搓按大魚際

大魚際在大拇指根的內(nèi)側(cè)斜下方。兩手的大魚際相接，快速對搓、按壓100次，使兩穴發(fā)熱。搓法恰似用雙掌搓花生米皮一樣，一只手固定，另一只手搓動，使意想熱氣沿手臂進入肺臟。搓按該穴可治療頭痛、眩暈、喉痛、利咽、化痰、解表和發(fā)熱惡寒。

七、其他穴位

如嗓子痛時，用雙手提起兩耳朵的耳尖穴，有節(jié)奏的連續(xù)提動100次，提完后喝一杯白開水。每天做三次，便會使嗓子疼痛減輕，以至消失。

如果感冒頭痛可按摩“人中穴”，人中穴位于鼻唇溝二分之一交界處，用食指按壓100次；這是常用的急救穴，按摩這個穴位在局部產(chǎn)生了生物電，可加速血液循環(huán)，增強了人體的抵抗力。拉耳屏：以雙手食指放耳屏內(nèi)測后，用食指、拇指提拉耳屏，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3－5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏等癥。

使用此方的關(guān)鍵：一出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)立即進行防治，感冒即可消除。通常按摩一次就好了，如病情稍重可做兩、三次。這個防感冒良方簡便，只要有空閑，十來分鐘，公交車上、火車上、飛機上、辦公室都可以。經(jīng)我周圍的人驗證，效果明顯，大家不妨一試。