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三陰交穴位于內踝上三寸，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會穴。肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精，“精血同源”。腎為先天之本，脾為后天之本，先天賴后天的滋養(yǎng)，后天賴先天的促動。所以要經(jīng)常拔三陰交穴，可調補肝、脾、腎三經(jīng)的氣血，三經(jīng)氣血調和，則先天之精旺盛，后天氣血充足，因而可以達到調補精血，健康長壽的目的。
來自： 夏末未 > 《養(yǎng)生保健》
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