門(mén)戶(hù)  

　　武術(shù)名詞。1、派別、門(mén)派。如“門(mén)戶(hù)之見(jiàn)”?！缎绿茣?shū).書(shū)云起傳》：“今朝廷多山東人，自作門(mén)戶(hù)”。2、防守架勢(shì)。如“作個(gè)門(mén)戶(hù)”、“亮開(kāi)門(mén)戶(hù)”。明俞大猷《劍經(jīng)》：“手動(dòng)時(shí)，即下定四步，們戶(hù)方密。”《水滸傳》第九回：“洪教頭……使個(gè)旗鼓，吐個(gè)門(mén)戶(hù)，喚作把火燒天勢(shì)。”3、拳家教藝所慣稱(chēng)的人體攻擊部位。一般指胸、肋、襠部、有大門(mén)、小門(mén)、二門(mén)之分。清張孔昭《拳經(jīng)拳法備要.周身秘訣十二項(xiàng)》：“下盤(pán)之門(mén)戶(hù)在膝”。  

門(mén)派  

　　武術(shù)拳種和派別的合稱(chēng)。一般具有拳理、套路、器械和別具一格的勁力特點(diǎn)與練功方法的拳種稱(chēng)為“門(mén)”。如：少林門(mén)、太極門(mén)。數(shù)門(mén)相近的拳種兼而習(xí)之稱(chēng)之為“派”。如：少林派、武當(dāng)派。  

八法  

　　武術(shù)術(shù)語(yǔ)。是手、眼、身法、步，精神、氣、力、功八種方法總稱(chēng)。具體要求是：“拳（手）是流星眼是電；腰（身法）如蛇行步賽鉆；精神充沛氣宜沉；力要順達(dá)功宜純。”即練功要求做到手捷快，眼明銳，身靈活，步穩(wěn)固，精充沛，氣下沉，力順達(dá)，功純青。  

四擊  

　　武術(shù)術(shù)語(yǔ)。拳術(shù)中的踢、打、摔、拿四種擊法。“踢”指腿法，包括蹬、踹、彈、點(diǎn)、纏、擺、掃、掛等；“打”指拳法，包括沖、撞、擠、*、崩、劈、挑、砸、撐、摟、攔、采、挒、勾、抄等；“摔”指率法（舊稱(chēng)跌法），包括掤、鞏、揣、滑、倒、爬、拿、捋、勾等。“拿”指擒拿法，包括刁、拿、鎖、扣、封、閉、錯(cuò)、截等。明戚繼光著《紀(jì)效新書(shū).拳經(jīng)捷要篇》曰“山東李半天之腿，鷹爪王之拿，千跌張之跌，張伯敬之打。。。。。。皆今之有名者”。后世認(rèn)為戚氏所言正是如今的踢、打、摔、拿。  

溜腿  

　　武術(shù)術(shù)語(yǔ)。亦稱(chēng)踢腿。各種直擺性或曲伸性的腿法練習(xí)。動(dòng)力性柔韌練習(xí)方法。一腿直立；另一腿以髖關(guān)節(jié)為軸，依*大腿肌群與髖腰肌的收縮與協(xié)調(diào)配合而踢起。  

步眼  

　　武術(shù)術(shù)語(yǔ)。即步位、步點(diǎn)。較藝中腳步移動(dòng)的最佳位置，包括初步的方位、距離、時(shí)機(jī)。拳家制勝，均*步眼到位，得機(jī)得勢(shì)。進(jìn)，可以封堵、管扣、奪勢(shì)諸用；退，以求避擊，固勢(shì)之利。  

引手  

　　武術(shù)術(shù)語(yǔ)。試探性手法、出售在于引誘對(duì)方招架還擊，探其虛實(shí)，繼而使出自己的招法。  

喂手  

　　武術(shù)散手訓(xùn)練方法之一。教練或同伴反復(fù)或連續(xù)以一種方法或組合動(dòng)作攻擊對(duì)方，對(duì)方則按固定的招勢(shì)進(jìn)行防守還擊。“喂手”也經(jīng)常在教學(xué)中運(yùn)用，依照對(duì)方所練的招勢(shì)要求，創(chuàng)造接近實(shí)戰(zhàn)或與實(shí)戰(zhàn)相一致的訓(xùn)練條件。一般是用來(lái)誘導(dǎo)學(xué)生理解某一動(dòng)作的攻防含義。  

過(guò)門(mén)  

　　武術(shù)對(duì)練術(shù)語(yǔ)。指一方掃腿，另一方向前跳步讓過(guò)；或一方使用器械掄掃，一方跳閃避讓?zhuān)率闺p方調(diào)換防衛(wèi)的動(dòng)作。如：一方位東，另一方位西。前者掃，后者跳，而成后者位東，前者為西。后者動(dòng)作，即“過(guò)門(mén)”。  

開(kāi)門(mén)  

　　武術(shù)術(shù)語(yǔ)。即散手準(zhǔn)備姿勢(shì)。又稱(chēng)“拉開(kāi)架子”、“擺好門(mén)戶(hù)”、“站好樁口”、“開(kāi)手”。拳種不同，開(kāi)門(mén)姿勢(shì)略有不同，亦可采取自由式，或故意露出破綻，麻痹、誘惑對(duì)方。  

外門(mén)  

　　武術(shù)傳統(tǒng)用語(yǔ)。較斗中，指對(duì)手的手臂外側(cè)。  

里門(mén)  

武術(shù)傳統(tǒng)用語(yǔ)。較斗中，指對(duì)方的手臂內(nèi)側(cè)。  

側(cè)門(mén)  

武術(shù)傳統(tǒng)用語(yǔ)。指人體之側(cè)面，包括肩、肋、腰、胯。亦稱(chēng)"邊門(mén)"、"偏門(mén)"。  

正門(mén)  

武術(shù)傳統(tǒng)用語(yǔ)。指人體正面，包括胸、腹、襠。  

拳派  

　　武術(shù)流派。主要以技術(shù)體系不同加以區(qū)分，也有因人因地劃分的。如少林派、武當(dāng)派、峨嵋派等。拳派近似于學(xué)派，但因受傳統(tǒng)觀念的影響，其中尚摻雜了非以拳種特點(diǎn)異同的人為的宗派因素。  

拳系  

　　武術(shù)名詞。同源異流的拳術(shù)，有系統(tǒng)理論和技術(shù)。如太極拳，有陳、楊、吳、武、孫等多式為一拳系。  

八仙  

　　元?jiǎng)　栋讼蓱c壽》以漢鐘離、張果老、李鐵拐、呂洞賓、韓湘子、曹?chē)?guó)舅、藍(lán)采和、何仙姑稱(chēng)為八仙，民間流傳極廣。古拳家根據(jù)八仙的傳說(shuō)和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)編了以“八仙”命名的各種拳械。如“八仙拳”、“醉八仙”、“八仙劍”、“八仙棍”等。
七曜  

　　古以日、月、金、木、水、火、土為七曜。形意拳中稱(chēng)頭、手、肩、肘、胯、膝、足七個(gè)部位為七曜。  

鏢師  

　　又稱(chēng)鏢客，指專(zhuān)門(mén)從事保鏢職業(yè)的人。  

鏢局  

　　舊社會(huì)因交通不便而設(shè)立的一種保護(hù)行旅和運(yùn)輸中貨物安全的職業(yè)性民間武術(shù)機(jī)構(gòu)。  

硬功  

　　指習(xí)武者經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的系統(tǒng)訓(xùn)練，其身體各部具有比一般人強(qiáng)得多的抗擠壓、抗擊打、耐摔跌的能力。  

太極  

　　古人稱(chēng)派生萬(wàn)物的本原為太極。古拳家借"太極"為太極拳命名，并用"太極"之理來(lái)說(shuō)明太極拳理。  

外功  

　　指習(xí)武者經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的系統(tǒng)訓(xùn)練，使身體表皮部分具有比常人較強(qiáng)達(dá)的抗擊力和抗磕碰的能力，達(dá)到外壯的效果。  

內(nèi)功  

　　指習(xí)武者經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的方法訓(xùn)練，以提高精、氣來(lái)達(dá)到身體內(nèi)壯的方法。  

角抵  

　　古代武術(shù)搏擊的一種形式，起源于戰(zhàn)國(guó)，漢代角抵有廣泛的群眾基礎(chǔ)，技術(shù)水平也較高。唐周緘〈〈角觝斌〉〉有這樣的記載："前勁后敵，無(wú)非有力之人，左攫右拿近是用拳之手。"這與當(dāng)今的摔跤大致相同。  

八卦  

　　古代拳家用《周易》中象征天、地、雷、風(fēng)、水、火、山、澤八種自然現(xiàn)象的乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌八種基本圖形來(lái)表示太極拳的掤、捋、擠、按、采、挒、肘、*動(dòng)作。還用"八卦"為八卦掌命名。  

七拳  

　　在武術(shù)技擊中，人體的頭、肩、手、肘、胯、膝、足七個(gè)部位都可以使用，因而稱(chēng)之為七拳。  


七星  

　　古拳家指人體的頭、手、肩、肘、胯、膝、足七個(gè)部位為七星。  

六合  

　　六合有內(nèi)三合和外三合之分。內(nèi)三合指心與意合，意與氣合，氣與力合；外三合指手與足和，肘與膝合，肩與胯合。另外，也有把六合稱(chēng)為眼、心、意、氣、功、力六個(gè)方面的配合。  

五刃  

　　五刃是五種兵器。<<國(guó)語(yǔ).齊語(yǔ)>>說(shuō)"定三革,隱五刃"。韋照注："五刃，刀、劍、矛、戟、戈也。"也泛指各種兵器。  

五兵  

　　指周代和春秋時(shí)期用以作戰(zhàn)的五種主要兵器，包括戈、殳、戟、酋矛、夷矛。  


五行  

　　古代武術(shù)家用金、木、水、火、土（五行）表示形意拳中的劈、崩、鉆、炮、橫五種基本拳法，或表示太極拳中的進(jìn)、退、顧、盼、定五種步法。  


五要  

　　指練少林拳法中的五個(gè)要求：一要循序漸進(jìn)，二要有恒心，堅(jiān)持不懈；三要戒色欲與狂歡；四要涵養(yǎng)謹(jǐn)慎，不恃強(qiáng)凌人、好勇斗狠；五要嚴(yán)格遵守練拳的宗法。  

 
 
四梢  

　　四梢指兩手和兩足。  

四手  

　　在太極拳術(shù)語(yǔ)中，四手是指掤、捋、擠、按四式連綴起來(lái)的四正推手，或指采、挒、肘、*四式連綴而成的四隅推手。  

三節(jié)  

　　三節(jié)指梢節(jié)、中節(jié)、根節(jié)。就上肢而言，手是梢節(jié)，肘是中節(jié)，肩是根節(jié)。形意拳則稱(chēng)頭、頸為上節(jié)，軀干及上肢為中節(jié)，下肢為下節(jié)。  

鐵砂掌  

　　指用掌反復(fù)拍擊、搓擦裝有鐵砂和銳鐵片的粗帆布包，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，包的重量漸增，掌也獲得可擊破、拍碎硬度較高物體的能力。  

外家拳  

武術(shù)流派的說(shuō)法之一。"外家"說(shuō)法始于清康熙八年（1669），黃宗羲為王征南撰寫(xiě)的《王征南墓志銘》說(shuō)："少林以拳勇名天下，然主于博人，人亦得以乘之。有所謂內(nèi)家者，以靜制動(dòng)，犯者應(yīng)手即仆，故別少林為外家……"然而，少林拳家和一些武術(shù)家對(duì)此說(shuō)法持不同觀點(diǎn)，認(rèn)為少林拳是內(nèi)外兼修的拳法。  

梅花樁  

　　指在呈梅花形的固定木樁上練習(xí)武術(shù)基本功和拳術(shù)套路，以達(dá)到身體輕靈、躍高落穩(wěn)、步伐敏捷、視野寬闊的目的。  

二指禪  

　　用二指著地倒立（多以食指、中指）的弓法訓(xùn)練。  

十三勢(shì)  

　　十三勢(shì)是太極拳的另一種稱(chēng)法。太極拳古籍有"掤、捋、擠、按四方正，采、挒、肘、*斜向成，乾、坤、震、兌及八卦，進(jìn)、退、顧、盼、定"之說(shuō)。五行乃金、木、水、火、土，比喻太極拳的五種步法。八卦的乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌比喻太極拳的八中手法。五行八卦為十三勢(shì)，姑有太極拳一名