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自制蘋果醋

 冰水涮羊肉 2010-09-10
自制減肥降脂功效的蘋果醋

原料:蘋果300克,冰糖150克,釀制白醋:150ml

做法:將蘋果洗凈晾干,切成小塊倒入玻璃瓶,上面蓋上冰糖,最后倒入白醋后密封放置陰涼干燥處保存3個(gè)月。

食用方法:每日起床后或餐后半小時(shí)飲用以4~5倍水稀釋的蘋果醋汁。

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