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中醫(yī)養(yǎng)生口訣

 籟萊 2010-09-08
生梨潤肺化痰好, 蘋果止瀉營養(yǎng)高。 

    黃瓜減肥有成效, 抑制癌癥獼猴桃。

 

    番茄補(bǔ)血助容顏, 蓮藕除煩解酒妙。

 

    橘子理氣好化痰, 韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

 

    蘿卜消食除脹氣, 芹菜能治血壓高。

 

    白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌癥少。

 

    冬瓜消腫有利尿, 綠豆解毒療效高。

 

    木耳搞癌散血淤, 山藥益腎浮腫消。

 

    海帶含碘散淤結(jié), 蘑菇抑制癌細(xì)胞。

 

    胡椒驅(qū)寒兼除濕, 蔥辣姜湯治感冒。

 

    魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁, 豬肝羊肝明目好。

 

    益腎強(qiáng)腰吃核桃, 健腎補(bǔ)脾吃紅棗。

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