2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

紅棗.菊花.枸杞茶,春夏二季的養(yǎng)生茶

 思成養(yǎng)生館 2010-07-25
用炒焦紅棗跟白菊花和枸杞一起泡茶喝,這是我春夏二季最愛喝的養(yǎng)生茶,或許有姐妹擔(dān)心菊花性涼不能喝。這個(gè)請您放心,我已經(jīng)放了炒焦的紅棗,紅棗性溫跟菊花性涼中和一下,枸杞性平,最終這杯養(yǎng)生茶還是性平,可以放心的喝。再看看這些寶貝的作用:

  

  『紅棗』補(bǔ)氣.養(yǎng)血.養(yǎng)顏,性溫

在介紹桂圓紅棗枸杞茶做法之前,我們先來了解一下這些材料的各種功效與其作用.紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品.枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老.煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞,能增加香甜...

  紅棗是一種營養(yǎng)佳品,被譽(yù)為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的種維生素和18種氨基酸、礦物質(zhì),其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達(dá)葡萄、蘋果的70-80倍,路于(維生素P)的含量也很高,這兩種維生素對(duì)防癌和預(yù)防高血壓、高血脂都有一定作用。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》記載:棗具有益氣養(yǎng)腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、補(bǔ)肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。紅棗中含量豐富的環(huán)磷酸腺苷、兒茶酸具有獨(dú)特的防癌降壓功效,故紅棗是極佳的營養(yǎng)滋補(bǔ)品。吃紅棗的好處幾乎天下人都知道,所謂“一日吃仨?xiàng)棧t顏不顯老”。

  

  [菊花]解熱.清肝.解毒.消炎,性涼

  菊花味甘苦,性涼,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

  

  [枸杞]補(bǔ)血.提陽(補(bǔ)腎),性平

  枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分,對(duì)造血功能有促進(jìn)作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。對(duì)于腎虛的人,枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥,更是一種不可多得的保健營養(yǎng)品。

 

  我把這三者佳品泡在一起當(dāng)茶喝,用7顆炒焦紅棗(泡后自然裂開).8朵白菊花.15粒大枸杞泡一大杯茶,既養(yǎng)顏養(yǎng)血,又解熱清肺清肝,同時(shí)補(bǔ)腎強(qiáng)腎。紅棗.菊花.枸杞茶,是我春夏二季的養(yǎng)生茶,本人已喝數(shù)日,甜甜的,香香的,特喜歡喝,效果甚佳。

  需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質(zhì),平時(shí)怕冷,易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。我只是選擇在春夏二季飲用紅棗.菊花.枸杞茶為最佳時(shí)期,秋冬二季需要去除菊花,就喝紅棗.枸杞茶就可以了。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多