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來自: 陽光007 > 《保健按摩》
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每天堅持按摩耳朵上這幾個穴位,可補氣強身!
以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓、揉捏耳輪,由外到里使之發(fā)熱發(fā)燙,然后手指捏住耳廓中部再向外拉耳朵15-20次。以食指按壓耳屏,其余手...
耳部養(yǎng)生保健按摩十法:明目醒腦健腎養(yǎng)肝!
耳部養(yǎng)生保健按摩十法:明目醒腦健腎養(yǎng)肝!耳部養(yǎng)生保健按摩方法四、鳴天鼓:兩掌分別緊貼于耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,...
從耳朵看健康 常按耳部穴位益壽延年
從耳朵看健康 常按耳部穴位益壽延年中醫(yī)所說的“望聞問切”中的“望”,很多人都認為是看臉、看舌苔等,其實,耳朵也是中醫(yī)望診中的重要一環(huán)。上耳窩,即耳甲腔上方的耳甲艇,相當于人的腹腔,按摩此處...
按摩耳朵穴位健身法
冬季養(yǎng)腎,不花一分錢,男人必須知道的方法
冬季養(yǎng)腎,不花一分錢,男人必須知道的方法。雙手的食指和拇指分別捏住耳垂,向下墜拉,使耳廓產生向上彈的感覺。然后,用雙手的食指和...
簡單按摩耳朵,可以健腎壯腰
簡單按摩耳朵,可以健腎壯腰簡單按摩耳朵,可以健腎壯腰腎是人體重要器官之一,乃先天之本。中醫(yī)認為:"腎主藏精,開竅于耳",耳是"腎"的外部表現(xiàn),"耳堅者腎堅,耳薄不堅者...
常按耳朵降壓強腎
常按耳朵降壓強腎。中醫(yī)認為“耳堅者腎堅”,通過按摩來刺激耳朵穴位可治多種疾病。拎耳屏:雙手合指放在耳屏內側后,用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉。揉耳輪:以食指貼耳廓內層,拇指貼耳廓外層...
按摩耳朵來健腎
介紹如何按摩耳朵來健腎。
腎虛不虛看耳朵 盤點最補腎氣的10個按摩手法
腎虛不虛看耳朵 盤點最補腎氣的10個按摩手法。中醫(yī)認為:耳是“腎”的外部表現(xiàn),“耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆”,耳廓較長。西方認為:...
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