7種水果不能空腹吃

快樂的過路人 2010-06-10

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> 七種水果不能空腹吃
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> 番茄：
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> 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，
> 容易與胃酸發(fā)生化學作用，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。
> 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，
> 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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> 柿子：
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> 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，
> 具有很強的收斂作用。
> 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊。
> 小硬塊可以隨糞便排洩，若結(jié)成大的硬塊，就易引起"胃柿結(jié)石癥"，中醫(yī)稱為"柿石癥"。
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> 香蕉：
> 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，
> 會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào)，
> 對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。
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> 桔子：
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> 桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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> 甘蔗和鮮荔枝：
> 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，
> 否則會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生"高滲性昏迷"。
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> 山楂：
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> 山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，
> 而且會增加饑餓感並加重胃病。