肩關(guān)節(jié)病不都是“肩周炎”

棋中王 2010-05-17

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肩關(guān)節(jié)病不都是“肩周炎”

日期：2010-05-17 作者：陳平來源：新民晚報(bào)

    肩關(guān)節(jié)是上肢與軀干的連接部位，是上肢功能活動(dòng)的基礎(chǔ)。肩關(guān)節(jié)疼痛常常使得“舉手之勞”變成“舉手之痛”，即便是像梳頭、穿衣、洗臉、叉腰這樣日常生活中最基本的動(dòng)作都變得難以完成。司機(jī)、體力勞動(dòng)者、愛好運(yùn)動(dòng)者和中老年人是肩關(guān)節(jié)傷病的高發(fā)人群。由于肩關(guān)節(jié)疾病的多發(fā)性，其嚴(yán)重性經(jīng)常被忽視，在急性肩痛的患者中，有超過30%的人得過且過，當(dāng)疼痛發(fā)作時(shí)選擇自己搽藥膏或跌打酒，而沒有尋求專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。

    在我國(guó)，“肩周炎”一詞廣為流傳。在普通骨科或傷科門診，不明原因的肩痛患者絕大多數(shù)都被診斷為“肩周炎”或所謂的“五十肩”，服用止痛藥、按摩推拿和功能鍛煉成為治療“肩痛”的基本手段。實(shí)際上，肩關(guān)節(jié)的疾病多種多樣，包括凍結(jié)肩、肩部撞擊癥、肩袖損傷、盂唇損傷等等，非專業(yè)的肩關(guān)節(jié)外科醫(yī)生常常難以鑒別。

    在近日2010年“骨動(dòng)中國(guó)”系列活動(dòng)中，中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)副主席兼上肢與肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)組組長(zhǎng)、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與關(guān)節(jié)鏡外科中心主任陳世益教授指出，所謂的“五十肩”，專業(yè)上稱為“凍結(jié)肩”，在中老年肩痛患者中的比率并不高。陳世益教授等在上海某大型社區(qū)開展的流行病學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，“凍結(jié)肩”患者在中老年肩痛人群中僅占20%。而導(dǎo)致肩痛最常見的病因是“肩部撞擊癥”和“肩袖損傷”，其中肩袖損傷很可能是因?yàn)椴缓侠淼闹委熢斐刹∽兗又?。?shí)際上，肩袖損傷并不局限于中老年人，在高爾夫球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、攀巖運(yùn)動(dòng)愛好者中也很常見。

    因此，治療肩關(guān)節(jié)疼痛最有效的方法還是及時(shí)到專科醫(yī)生處進(jìn)行診斷，查明病因，對(duì)因治療。陳世益教授表示，嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)疾病應(yīng)該采取手術(shù)治療的方法；而微創(chuàng)技術(shù)更是從科技上提高了手術(shù)的基準(zhǔn)度，不僅減輕了患者的痛苦，減小了創(chuàng)傷，還大大提高了愈后恢復(fù)的效果。

    防患于未然，肩關(guān)節(jié)疾病的預(yù)防尤為重要。運(yùn)動(dòng)前的熱身，勞累后放松，季節(jié)性局部保暖、熱敷等，都對(duì)肩關(guān)節(jié)有良好的保護(hù)作用。而陳世益教授推出的“肩周操”，通過簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作充分活動(dòng)鎖骨、肩胛骨和肱骨上端，十分有益肩部保健。

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