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核 桃
配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，再將壇子封起來(lái)，一個(gè)禮拜之
后，將壇子打開(kāi)，每天服用大約7?；ㄉ准耙恍“牒颂?，服用大約一個(gè)月左右即可見(jiàn)效。
小秘方吃出黑頭發(fā)
許多女人都曾為自己頭上的白發(fā)憂(yōu)愁，有些人才20多歲，發(fā)間就隱約藏有白發(fā)。只要留心，您也可以蓄出
一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，這里有個(gè)小秘方供您參考。
何首烏是一種常見(jiàn)的中藥，中藥鋪里有售。據(jù)說(shuō)每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會(huì)自然
相交于一體，到了白天，又自然分開(kāi)，故被稱(chēng)為夜交藤。它和黑芝麻便是這個(gè)秘方中的主角，芝麻和何首烏自
古以來(lái)就被稱(chēng)為延年益壽食物，無(wú)任何副作用，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃?xún)缮鬃又?/div>
麻夜交藤糊，兩個(gè)月后，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的
黑發(fā)，便不再是夢(mèng)。
黑芝麻
材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具體做法：
第1步：將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，何首烏變軟。
第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。
第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。
第4步：放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。
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