殺手1：緊身內(nèi)衣

    很多在辦公室里做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥(niǎo)籠子”的那種緊身內(nèi)衣。的確，那樣的束身衣穿上的效果與眾不同，很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。不過(guò)，你有沒(méi)有為此而在下午感到過(guò)頭暈、呼吸困難、胸悶和腿酸呢這可能就是你長(zhǎng)期穿有強(qiáng)力束身效果的內(nèi)衣，讓身體承受過(guò)大的壓力帶來(lái)的問(wèn)題。

    過(guò)緊的腰封或連身內(nèi)衣除了造成身體缺氧外還會(huì)讓下肢的血液循環(huán)變得不那么順暢。而且，原來(lái)靠自己管著自己的肉肉也會(huì)產(chǎn)生惰性，失去原有的彈性，開(kāi)始松垮。更嚴(yán)重的是內(nèi)衣上下的硬邊有的還把幼嫩的皮膚磨破。所以，要非穿不可就要買(mǎi)最好的穿，另外，常做運(yùn)動(dòng)才是保持皮膚彈性的最好方法。

    殺手2：高跟鞋

    高跟鞋的問(wèn)題很多女性都深有體會(huì)，有被崴過(guò)腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的?？墒悄膫€(gè)女人又能真正離得開(kāi)高跟鞋呢

    高跟鞋從醫(yī)學(xué)角度分析來(lái)看，問(wèn)題在于長(zhǎng)期穿著時(shí)腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身體為了保持平衡，關(guān)節(jié)的靈活性也會(huì)降低，所以易受傷。

    所以，穿高跟鞋沒(méi)問(wèn)題，重要的是別在需要長(zhǎng)時(shí)間站立或走動(dòng)的時(shí)候穿，遠(yuǎn)離那種又高又尖的“危險(xiǎn)品”。