古佑巷29號 http://blog.sina.com.cn/bdgaya(2009-11-05 20:41:27)

倪海廈老師于20091024晚7點在復(fù)旦大學(xué)素食協(xié)會組織的健康講座中談: 失眠（轉(zhuǎn)載者加）

失眠困擾了很多人。倪海廈醫(yī)師在講座中談及失眠。說很多人在西醫(yī)的建議下服用安眠藥，自以為能安然入睡了，其實不過是假寐。身體是睡了，但“心神”未安，造成夢游。這種西醫(yī)的治療方法就是標(biāo)準(zhǔn)的治標(biāo)不治本。表面上看好像問題解決了，但其實病灶還在，問題只是被壓制掩蓋了。

“你身體中只有心臟是24小時永不休息的。”倪師說。心臟中的血一直處于一進一出的狀態(tài)，無論何時，心中總是有一滴血懸浮其中。失眠的主因是因為心中缺血，故而神無所藏。阿膠（驢皮制成，應(yīng)該算葷呢還是算素呢？）生血第一，可是光吃阿膠是沒用的。關(guān)鍵是怎樣把這跑開的一滴血重新引到心中去?！秲?nèi)經(jīng)》說苦味入心。那當(dāng)然要用苦味的東西了。“世上最苦的是什么？”倪師問，“那還用說，當(dāng)然是黃連。”他自問自答。以下是他開的幾味藥：黃連，黃芹，白草（陰），桂芝（陽）。后面兩味藥是拿來平衡前面兩位藥的，因苦味的藥太寒，脾胃不受。

吃這藥前還得先吃一藥引。倪師問，這世界上還有什么東西是像那心中的血一樣，是永遠懸浮在中間的呢？教室中幾十人面面相覷，都想不起哪兒還有這一樣鬼東西。該不是太陽吧？那也吃不下呀。

“雞蛋。那蛋黃不是永遠懸浮在中間嗎？”

倪師這么一說，大家不禁喔了一聲。所以吃藥前，要先吃一蛋黃。他只提及不能吃蛋白，卻未說這蛋黃是該生吃呢，還是煮熟了吃。

至于為什么素食好，他解釋說，淡味屬陽，厚味屬陰。純陽即仙，純陰即鬼。該吃什么一目了然。別以為這個“淡味”只是指食物。生活中一切“淡”的東西都屬陽。淡薄名利就是。一個淡薄名利的人為什么能神定氣閑？陽氣足呀。

能把中醫(yī)活用到這份上，佩服。

大陸大多數(shù)“中醫(yī)”根本就不懂陰陽，如何做中醫(yī)？倪師如是說。（劉力紅在他的《思考中醫(yī)》里有同樣的說法。）