第一 : 牛奶太過(guò)營(yíng)養(yǎng)，而現(xiàn)代人們多于室內(nèi)工作，運(yùn)動(dòng)量少，又有空調(diào)，出門有車子可坐，文明帶給大家舒適的環(huán)境，因此人體原有的代謝能力已經(jīng)不如過(guò)去生活艱困之時(shí)，因此喝牛奶這種超過(guò)大骨湯26倍的鈣，是無(wú)法消化的，是身體的負(fù)擔(dān)，也就是說(shuō)未蒙其利，先受其害。但是你如果是住在嚴(yán)寒的高原上，由于環(huán)境與氣候惡劣，一般人根本無(wú)法生存，當(dāng)你身處在這種惡質(zhì)環(huán)境中時(shí)，牛奶反而成為必須品，因?yàn)榇说氐木用衩刻於柬氁鰟诹ぷ?，身體又處于如此嚴(yán)寒風(fēng)大之地，連食物都不易取得，當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)就非常重要，而且要精純的營(yíng)養(yǎng)才夠用，牛奶就是精純的營(yíng)養(yǎng)，要生存就必須喝牛奶，上帝是很公平的，他將牦牛放在青康藏高原上，讓它產(chǎn)生牛奶，于是當(dāng)?shù)厝司涂梢砸蕾囁婊睢６銈兪蔷幼≡诔鞘兄惺澄锶〉梅浅Ｈ菀?，勞力工作又少，每天坐?/span>辦公室中吹冷氣，所以你們是不須要牛奶的，喝它就是太過(guò)了。

第二 : 現(xiàn)代養(yǎng)殖場(chǎng)的乳農(nóng)民，為了增產(chǎn)報(bào)國(guó)，于是他們使用女性賀爾蒙來(lái)喂食乳牛，乳牛因此而開(kāi)始大量生產(chǎn)牛奶，廠商才有充足的牛奶，不但足夠提供人喝，而且可以賣給制造商，于是就生產(chǎn)出許多乳制品，結(jié)果民眾喝了這些牛奶，又吃這些乳制品，男子胸部變大像女子，女人喝了胸部當(dāng)然也增大，但是因?yàn)槠渲泻信再R爾蒙的成份，就容易得到乳癌，所以牛奶與乳制品是不能喝也不能吃的。

第三 : 人就是人，一旦斷奶后，就不須要再喝人奶，這是自然現(xiàn)在，讀者有聽(tīng)過(guò)一位中年人還繼續(xù)在喝人奶嗎? 牛奶比人奶還要營(yíng)養(yǎng)，人奶都不喝了，怎么可以喝牛奶，說(shuō)牛奶好的人是沒(méi)有Common sense的。

第四 : 真正造成骨質(zhì)流失的原因是西藥與維他命，不是身體老化，人體內(nèi)是根本不該會(huì)有骨質(zhì)疏松癥的，這病是西藥廠制造出來(lái)的，比如說(shuō)西醫(yī)使用于控制胃酸反逆的藥物像previcid，這藥本身就是鈣的阻斷劑，吃它的同時(shí)，你的胃就無(wú)法再自食物中攝取鈣質(zhì)，就是說(shuō)就算你喝的是超級(jí)濃縮牛奶都沒(méi)用，喝完后通通排出體外，身體根本沒(méi)有吸收，時(shí)常又屯積在腎臟中造成腎結(jié)石，而不單是previcid，很多西藥都會(huì)如此。

我來(lái)提供民眾最好的鈣質(zhì)食物，請(qǐng)讀者每天用一杯豆?jié){，沖入一湯匙黑芝麻，一湯匙麥片，一湯匙谷類做成的粉，然后加蔗糖入內(nèi)，攪和后服用，你如此持續(xù)吃二周后，看看你的指甲，就會(huì)發(fā)現(xiàn)完全不一樣了，這就可以知道它們有多好了，比你們?nèi)ズ扰Ｄ毯锰嗔?，然后一輩子遠(yuǎn)離西藥，我保證你們絕對(duì)不會(huì)得到骨質(zhì)疏松癥的。