美國心理學家出題：算算你能活多久

消閑 2010-01-25

展開全文

美國心理學家出題：算算你能活多久
從小到大，看過一些有關生命預測或算命的書，也聽多了人們講述玄而又玄的有關算命的故事，可我從來沒有相信過。

但是，生命、健康與壽命的長短，這是世界上任何一個人都不能不關心的問題。是啊，有誰能不關心自己的健康與壽命呢？可我覺得，人的壽命長短，除了基因遺傳會起到主要的作用外，更多的是與人們后天的心態(tài)、鍛煉和自我保健有關。所以，對那些具有科學依據(jù)的“點撥”與測算我還是很關注和有興趣了解的。因為，有些說法確實不乏科學道理。

比如：女性的“靜心、耐受力和自控力---欲望較之男性要少”幾乎注定了女性一般比男性的壽命要更長些；

比如，婚姻幸福的較之離婚寡居的，心態(tài)明顯要好，壽命也隨之更長---特別是家有賢妻，不斷督促男人糾正不良的生活習慣；

比如，經(jīng)商的人，整天沉浸周旋在大魚大肉、酒桌宴席之間，說著心不由衷的應酬話，為了銷售和債務終日煩惱、焦慮，甚至失眠，久而久之，對壽命也一定會有重大影響；

再比如，抽煙兇猛的、酗酒嚴重的、奢賭如命的和爛嫖艾滋的，也注定了壽命會大大縮短；

還有，居住在城市鋼筋水泥林立的狹窄空間里，呼吸著渾濁污染的空氣的，與居住在空氣清新，自然生態(tài)完好的深山、廣袤的原野鄉(xiāng)間的，不用問，壽命相差也是顯而易見的；

而另外一個非常重要且容易為人們所忽視的是飲水（你所在的居住地的日常飲用水的質(zhì)量）---這個問題甚至比其它因素更能影響人的壽命。

我注意到一則最近在網(wǎng)絡上公布的、美國心里學家對長壽者進行了數(shù)十年的研究后，設計出的關乎壽命長短的測驗題，特轉(zhuǎn)來與朋友們分享---權(quán)當是周末娛樂吧---只因其中有些科學的道理不容忽視。

我對照著“胡亂”測了一下，哇！似能活80多歲??！足矣！活太久了，麻qiu煩！
美國心理學家設計出壽命自我測試題
黛安娜·伍得拉夫博士是美國一位心理學家，她相信我們大家都能活到100歲。她對長壽者進行了數(shù)十年的研究后，設計了以下的測驗題，能使我們中的大多數(shù)人算出自己能活多久。
首先，弄清楚你怎樣對自己進行評定。如果你現(xiàn)在的年齡在18~25歲之間，那么你應該從66歲開始估算壽命；如果你的年齡在 25~30歲之間，你應該從66.5歲開始估算壽命；依此類推，每大1歲，增加0.1歲算起（大致說來，如果你的年齡是35-40，估算的起點應該從68歲開始；如果你的年齡是45-50歲，起點則應從70歲開始）。這些數(shù)字，是根據(jù)處于這一年齡階段的普通男性的估計壽命，科學地計算出來的，如果是女性，則應再加上3歲。然后，再根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，在“估計壽命”的歲數(shù)后加上幾歲或減去幾歲，最后得出的那個數(shù)字就是對你能活多久的估計。

　　1、祖父祖母：不管是你祖父還是祖母能活到80歲以上者，你都應加上1歲；如果他們活到70歲，則應加上半歲。

　　2、父親母親：如果你母親活到80歲，你應加上4歲；如果你父親活到80歲，你應加上8歲。

　　3、親屬疾?。喝绻阕娓改?、父母、兄弟、姐妹中有誰在50歲以前死于心臟病，你應減去4歲；如果有人在60歲以前死于該病，你應減去2歲；如果有人在60歲以前死于其他疾病，你應減去1歲。

　　4、孩子：如果你是個女性，你不會生孩子或者不想生孩子，你應減去半歲；如果你生孩子超過7個，則應減1歲。如果你是長子，則應加上1歲。

　　5、智力：如果你的智力超過一般人，你應加上2歲。

　　6、抽煙：如果你一天抽煙超過40支，你應減去12歲；如果你一天抽煙20~40支，你應減去7歲；如果你一天抽煙不超過20支，你應減去2歲。

　　7、飲酒：如果你每天喝少量的啤酒或低度數(shù)的白酒，你應加上3歲；如果你有時喝而不是天天喝，你應加上1歲半；如果你從不喝酒，既不增加也不減少；如果你大量地喝酒，則應減去8歲。

　　8、體重：如果你體胖超重(指標準體重)，則應減去2歲。

　　9、睡眠：如果你一夜睡覺超過10小時或者不足5小時，你都應減去2歲。

　　10、鍛煉：如果你每周慢跑、騎自行車、游泳、跳舞或者長跑三次，你都應加上3歲。

　　11、飲食：如果你喜歡吃不含肥肉或糖的簡單食物，而且吃飽后就不再吃，則應加上1歲。

　　12、健康：如果你經(jīng)常生小病，你應減去5歲。