（未經(jīng)檢驗(yàn)，不可輕試，后果自負(fù)）

1、肌膚細(xì)膩法

每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅(jiān)持一個(gè)月，效果顯著?；蛘?，每天將黃酒放入洗澡水中，連洗兩個(gè)星期，肌膚自然變得細(xì)膩無(wú)比，若能用美玉摩擦更妙。

2、國(guó)色天香法

此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲(chóng)、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天洗臉或洗澡用來(lái)擦身，很快會(huì)產(chǎn)生上述效果。

3、返老還童法

用黃柏皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會(huì)變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會(huì)破壞皮膚細(xì)胞組織，沒(méi)有副作用。

4、卷發(fā)伸直法

用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎后洗頭，堅(jiān)持一段時(shí)間，卷發(fā)自然變直。

5、去除面部黑斑法

用苦櫪子樹(shù)皮1塊，配米湯1斤，加1個(gè)雞蛋清煮開(kāi)放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。

6、西施沐浴秘術(shù)

用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5兩裝入疏布袋中，會(huì)同前面的藥品一起煎水，在無(wú)風(fēng)的地方每日洗1次，經(jīng)過(guò)1個(gè)月以后，肌膚就會(huì)變得芳香潤(rùn)澤，妍麗多嬌。這不但對(duì)閨中人有益，而且還可以治療惡疾。

7、黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分，細(xì)辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢(qián)2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來(lái)擦牙，半月之后，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無(wú)比。經(jīng)常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無(wú)損。

8、黃牙變白秘方

用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次。長(zhǎng)期使用可使黃牙變白。

9、治肌膚粗糙法：

每天用黃酒倒入洗澡水中，連洗兩個(gè)星期，肌膚自然會(huì)變得細(xì)膩無(wú)比。

　　除皺紋法之一：取木瓜去皮和二兩核仁，加杏仁一兩，豬油一兩，一起搗碎，每夜擦臉，一星期之后，皺紋盡去，好似年輕幾歲。

除皺紋法之二：用絲瓜汁混合蜂蜜，涂于肌膚之上，特干后用清水洗凈，效果甚佳。

　　除皺紋法之三：要保持青春常在，按摩面部、良好的睡眠及平靜愉快的心情是關(guān)鍵。介紹幾種按摩面部的方法。1、拍打法：雙手四指微合攏，用指撐面和手掌在臉上輕輕拍打，使面部皮膚輕微震蕩，早晚各一次，可增加肌肉彈性。2、分撥法：對(duì)著鏡子看清皺紋方向，用右手推開(kāi)皺紋的皮膚，然后順著皺紋用一個(gè)手指輕輕按摩，每天早晚各做一次，可使皺紋變淺，細(xì)紋消失。3、輕輕按摩臉部，從臉部的中心慢慢向四周按摩，可加速面部的新陳代謝。

10、臉部白凈妙法：

冬瓜仁五兩，白楊皮二兩，桃花四兩，混合磨成碎末，每天飯后服下，一天三次，每次一韙羹，十天之內(nèi)，臉部細(xì)嫩白凈，五十天之后，全身肌膚滑潤(rùn)如玉。

黑臉變白法之一：臨睡前，溫水洗凈臉部后，用雞蛋清調(diào)羊脛骨粉末，每天晚上敷臉，第二天早上用淘米水洗去，十天以后皮膚會(huì)變得白嫩。

　  黑臉變白法之二：用草藥天門(mén)冬和蜂蜜搗爛放放洗臉?biāo)校刻煜茨?，皮膚也能變白。

使皮膚變白法：用西瓜子仁、桂花、白楊皮（或柑橘皮），研成粉末，然后用米湯調(diào)服，每日三次，每次一韙。一個(gè)月后膚色開(kāi)始變白。

11、美容奇術(shù)：

早上梳妝之時(shí)，用五十倍硼酸水（化學(xué)藥名，西藥房有售）反復(fù)洗眉毛，并且用小毛刷蘸綠茶水磨擦，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，則眉際之間自然顯出美態(tài)來(lái)。

　　據(jù)《奇方類(lèi)編》記載，用白菊花一兩，梨汁半碗，白果一兩，白蜜一兩，人乳半盅，白酒半盅，先將白菊花梨汁加酒蒸成濃汁，再將白果搗爛，和蜜共研。睡前取出擦臉部，次日早上洗去，便顏如童子了。

12、去臉上斑痕秘法：

用白蒺藜、山桅各一兩共研為粉末，用酸醋調(diào)勻后涂在臉上，特干后洗去，這樣連續(xù)半個(gè)月，斑痕就可自動(dòng)脫落了，臉部顯得白澤如雪。此法原載《婦科切要》。

　　消除雀斑妙法之一：取新鮮茄子切成片，用其擦患處，一日三至五次，連擦數(shù)日便可令雀斑顏色減淡或消褪。

　　消除雀斑妙法之二：以桃花和冬瓜仁各半磨成粉末，和蜜少許涂于臉上，半小時(shí)后洗去，如此連續(xù)進(jìn)行一個(gè)星期，可以盡除雀斑，且使皮膚變得細(xì)嫩，白里透紅，或者搗爛蕪青實(shí)涂于臉上亦有同樣效果。

13、粉刺去除法：用牙膏加強(qiáng)的松擦于患處，即日便可除去臉上粉刺。

　　抗老秘法：據(jù)《唐宮秘籍》記載，用朱砂二錢(qián)，雄黃五分，輕粉一分，磨碎，用清蛋清調(diào)勻搽面，次日洗去，五日之后，面如桃花，白里透紅，晶瑩如玉。

14、去除口臭法：

有的人因?yàn)榉置诘耐僖核岣|(zhì)較多，造成口臭異常?？捎棉较慵鍦?，并噙冰荷散一二厘，三五日即可根除口臭，并且說(shuō)話呼吸還會(huì)透出芬芳的氣息。另一法是，用香薷煎湯含漱，亦有奇效。

15、天然果蔬美容：

①、檸檬，是水果中含維生素C最高的一種。一可治雀斑。將檸檬切成片，磨擦雀斑患處，可令雀斑漸漸消退。每日兩次。二可除粉刺。壓出其汁液涂于患處，能吸出皮膚內(nèi)的油脂，排出毛也內(nèi)的污垢沉積物。三可烏發(fā)。頭發(fā)洗凈后，在清水中滴入數(shù)沆檸檬汁和半韙米醋漂洗頭發(fā)，令頭發(fā)烏黑光亮。

　?、凇⑽鞴?，含豐富維生素C，對(duì)皮膚相當(dāng)有益。a.將西瓜的白瓜瓤部分揉擦臉部，不必用力過(guò)度，只需瓜汁濕潤(rùn)皮膚，然后洗凈，能使皮膚滑爽，不生癤痱。b.用西瓜皮壓出汁液，洗擦粗糙的手，每天一次，十天后會(huì)使手光滑柔軟。

　　③、番茄，含有豐富維生素C。將番茄切開(kāi)揉擦雀斑患處，能逐漸消除色素沉著，使皮膚白皙。

　?、堋ⅫS豆，含豐富的維生素A、B、C、胡蘿卜素等，對(duì)皮膚有莫大裨益。皮膚缺乏保養(yǎng)者，可將黃豆磨成漿，與白芨拌和，用以敷臉，二十分鐘后洗去，每日一次，一周后可使皮膚大為改觀。

　　⑤、茶葉，含有豐富維生素C。用新鮮綠茶泡茶，濾去茶葉，用茶水漂洗潔凈頭發(fā)，可令枯槁的頭發(fā)恢復(fù)生機(jī)。用紗布蘸取茶水敷黑眼圈，能使黑眼圈消失，雙眸炯炯有神。

⑥、美人的手粗糙不潤(rùn)，確實(shí)是一個(gè)遺憾《傳家寶》載有一法：用杏仁、天花粉各一兩，紅棗10個(gè)，獨(dú)胰子三副做全具，共搗爛如泥，加入米酒四盤(pán)，浸于瓦罐內(nèi)，每天早晨用之抹手，手上的皮膚光膩如玉，就是在冬天也不會(huì)粗糙。 

16、使容貌嫩如嬌花法:

有人憂愁過(guò)度,未老先衰;有人勞累不堪,造成皺紋縱橫,斑痕點(diǎn)點(diǎn)。據(jù)《傳家寶》記載，有一秘方可令你青春常在，嬌艷無(wú)比。用黑丑八兩，皂角三兩，天花粉，零陵香，甘松，白芷各二兩，磨成細(xì)末，洗臉或洗澡時(shí)擦于皮膚，皮膚即會(huì)變得潤(rùn)滑白凈，增添無(wú)窮魅力。

17、洗發(fā)生香法:

用白芷,甘松,三奈,硼砂,廣芩香各三錢(qián),煎水洗發(fā),每月三次,便可長(zhǎng)期保持一種天然香味。

18、使臉色紅潤(rùn)妙術(shù)：

取等量的輕粉，滑石，杏仁（去皮）研成粉末，用水蒸熟后加少量冰片，再用雞蛋清調(diào)成藥膏。洗臉后，將膏敷在臉上，每日一至二次，一個(gè)月后，臉色紅潤(rùn)如玉。

19、使皮膚潔白光澤術(shù)：

有一種藥方叫楊貴妃潤(rùn)體膏。此專(zhuān)治婦女身體欠白以及粗糙等。此藥方用人乳，象精，白蜜，藕汁等煞成膏，加蘇合油調(diào)勻后，洗浴后全身涂之。一個(gè)月之后，遍體便顯得嫩滑香潤(rùn)，這實(shí)為楊貴妃宮中的日用藥方。另一種藥方：用沉香，丁香，降香，乳香，藿香，茴香，砂仁，甘松，山奈，白芷，細(xì)辛，川芎，蒿本，桂心，潮腦，當(dāng)歸，百藥煎，肉豆蔻，豆粉各二兩，麝香一錢(qián)，共研為未，再煉成蜜丸，象彈子一樣大，每天早上用水漱口后，便放一丸到舌根下，這樣便達(dá)到：三日口香，五日身香，十日，二十日床，被香，一月后洗臉皆香，二，三月后臉如童子，身軟如綿，同時(shí)能滋陰壯陽(yáng)，祛風(fēng)去冷。

20、使黑面李逵變成白面書(shū)生法：

很多人為自己面黑而苦惱，有的青年會(huì)因?yàn)楹谀樁橐鰺o(wú)著落?，F(xiàn)有秘法，可使面黑如李逵，張飛者，也能變得白晰無(wú)比，一派書(shū)生氣質(zhì)。白冬瓜一只，用竹刀削去瓜皮，然后切片。用一斤半米酒煮爛，濾去其渣，煞成糊狀，用瓦罐收貯，每天用來(lái)洗臉，半月之后，黑色皮膚就會(huì)變得細(xì)白如嬰兒的膚色。

21、保持面部青春常在法：

要保持面部青春常在，按摩面部，良好的睡眠及平靜愉快的心情是關(guān)鍵，現(xiàn)介紹幾種有效的方法。一，輕叩法：雙手四指合攏，彎曲，使指尖在同一水平上，順著皮膚皺紋由上向下叩打面部3-5次。二，拍打法：雙手四指微合攏，用指撐面和手撐在臉上輕輕拍打，使面部皮膚輕微震蕩，每早晚各一次，每次3-4遍，可增加肌肉彈性，使皮膚光潔紅潤(rùn)。三，分撥法：對(duì)著鏡子看清皺紋方向，用右手推開(kāi)皺紋的皮膚然后向下輕壓，停5-10秒鐘再放開(kāi)，然后順著皺紋用一個(gè)手指按摩，每天早晚各做2-3遍，能使皺紋變淺，細(xì)紋消失。四，臨睡前將植物油點(diǎn)在眼部，可使原有皺紋慢慢消失。五，輕輕按摩臉部，從臉部的中心慢慢向四周按摩，可加速面部的新陳代謝。

22、使皮膚變白法:

用西瓜子仁,桂花,白楊皮(或桔皮),研成粉末,飯后用米湯調(diào)服,每日三次,每次一匙,一個(gè)月后膚色開(kāi)始變白,50天后手腳也開(kāi)始變白。

23、楊貴妃沐浴秘法：

楊貴妃之所以備受皇帝李隆基的寵愛(ài)，是與其清華宮里特殊的沐浴方法分不開(kāi)的，有白居易的詩(shī)為證：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。侍兒扶起嬌無(wú)力，始是新承思澤時(shí)”?！按合喽倘崭咂?，君王不早朝?！睏钯F妃從華清池出浴如芙蓉出水，分外驕媚，令人神魂顛倒，難怪皇帝老兒連上朝大事也忘了?，F(xiàn)有秘方，其中的配料據(jù)說(shuō)是當(dāng)年華清池水中的主要成分，防風(fēng)，荊芥，細(xì)辛，當(dāng)歸，羌活，皂角，香曰草，藿香，白芷，蒿本，川芎，甘松，水紅華，茉莉花，丹桂花各等分，搗成粉末煎湯沐浴，可清除各種難聞氣味，并且三日之內(nèi)其香不散，皮膚亦會(huì)變得滑潤(rùn)無(wú)比。

24、不用化妝品之美容術(shù)：

愛(ài)美之心，人皆有之。如今，美容化妝日趨普遍，各種化妝品也應(yīng)運(yùn)而生?；瘖y品對(duì)皮膚的柔嫩駐顏?zhàn)饔檬俏闳葜靡傻?。然而，并非所有的化妝品都能使肌膚白晰光艷。而且，限于消費(fèi)水平，人們不可能使用較多的化妝品。故歷來(lái)人們總想尋覓一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的護(hù)膚品。其實(shí)，和人們生活密切相關(guān)的新鮮果蔬食物，卻是天然的護(hù)容劑。它們含有豐富的維生素和微量元素，均是人體健康的良友。當(dāng)今世界上流行“一切返回大自然”的思想，利用果蔬來(lái)美容也相當(dāng)盛行，新鮮果蔬有營(yíng)養(yǎng)豐富，價(jià)廉易得的特點(diǎn)?，F(xiàn)介紹幾種天然果蔬美容功效及實(shí)施方法。

①石榴, 含維生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有潤(rùn)皺,潤(rùn)發(fā)和減淡色素作用。將石榴葉蒸曬后，沖泡茶，常飲之，能令齒頰潔凈留香，皮膚光潤(rùn)。以新鮮石榴葉，煮水漂洗已洗過(guò)的頭發(fā)，能使頭發(fā)黑潤(rùn)柔滑，云鬢飄香。

② 檸檬，是水果中含維生素C最高的一種,對(duì)皮膚毛發(fā)甚有保護(hù)功能。一是治雀斑。將檸檬切片，摩擦雀斑患處，可令雀斑漸漸消退，每日兩次。二是除粉刺，壓出其汁液，涂于患處，能吸出皮膚內(nèi)的油脂，排出毛孔內(nèi)的污垢沉積物，對(duì)治面部粉刺，丘疹甚有好處。頭發(fā)洗凈后，在清水中滴入數(shù)滴檸檬汁和半匙白醋，漂洗頭發(fā)，令頭發(fā)烏黑光亮。

③西瓜，含豐富維生素C，對(duì)肌膚相當(dāng)有益。將西瓜的白瓜瓢部分，揉擦面額，胸背及手臂等容易出汗的部位。不必用力過(guò)度，只需瓜汁濕潤(rùn)皮膚，然后用熱水洗凈，再擦上爽身粉，能使皮膚滑爽，不生癤痱。用西瓜皮壓出汁液，洗擦粗糙的手，每天一次，十天后會(huì)使手光滑柔軟。

④ 蕃茄，含有豐富的維生素C，是大眾化的護(hù)膚劑。將蕃茄切開(kāi)，揉擦雀斑患處，能逐漸消除色素沉著，使皮膚白晰。將蕃茄切碎，壓出汁液洗手，對(duì)毛粗起皺和暗晦之手有較好的療效，使之滋潤(rùn)光滑。

⑤黃豆，含豐富的維生素A,B,C,胡蘿卜素等,對(duì)皮膚有莫大裨益,被譽(yù)為“美容食物”。皮膚缺乏保養(yǎng)，枯燥，形容憔悴或患有痤瘡等，可將黃豆磨成漿，與白芨拌和，用以敷臉，片刻后洗凈，每日一次，一周后可使皮膚大為改觀。

⑥ 茶葉，是我國(guó)傳統(tǒng)的美容劑，含有豐富的維生素C，用新鮮綠茶泡茶，濾去茶葉，用茶水漂洗潔凈頭發(fā)，可令暗晦枯稿的頭發(fā)光亮潤(rùn)澤，恢復(fù)生機(jī)。用紗布蘸取茶水，敷“黑眼圈”的雙眸，能使雙眸炯炯有神，富有魅力。