紅棗桂圓枸杞茶現(xiàn)向大家推薦一道養(yǎng)生茶，請(qǐng)品茗！
紅棗在鐵鍋里炒黑后，可以治療胃寒，胃疼。
再放入桂圓就是補(bǔ)氣補(bǔ)血的茶了。如果再加上4—6粒枸杞還可以治療便秘，常喝紅棗桂圓茶，可美容養(yǎng)顏，枸杞不要放多，5— 6粒就行。 每天上班前給自己泡上一杯，不但補(bǔ)氣還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的工作狂們。
注意：一定要用在鐵鍋里炒硬，炒黑的紅棗，這樣的棗子經(jīng)開(kāi)水一泡表皮都裂開(kāi)了，里面的營(yíng)養(yǎng)成分才能漫漫的滲出來(lái)。 如查怕上火，可將棗核摳出。
還可加貢菊，冰糖。達(dá)到清熱、止咳化痰的效果。
方法很簡(jiǎn)單，朋友們不妨試一試。 |
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