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用眼不衛(wèi)生者，其視力在一兩個月甚至幾周內(nèi)迅速下降，如果在早期及時治療，注意保養(yǎng)，不需戴眼鏡視力即能恢復(fù)?！∈织煼ㄊ峭ㄟ^按摩或針刺手部特定穴位，經(jīng)感覺神經(jīng)傳導(dǎo)至內(nèi)臟和大腦等器官，以達到防治疾病的獨特療法。而采用手穴按摩，基本無痛苦，刺激卻能傳導(dǎo)到眼部和肝臟，具有標本兼治、見效快的特點，且人人能做，方便適宜。 手療法治療假性近視的有效穴位有三：1、最有效的穴位，是掌面無名指第一、二節(jié)指骨間關(guān)節(jié)處的肝穴。2、掌面手心附近、心包區(qū)內(nèi)的勞宮穴。3、手背側(cè)小指走向下行的腕骨穴。 當(dāng)過度用眼而導(dǎo)致視力下降時，輕緩地揉壓以上各穴，每日早、中、晚三次，每次連續(xù)揉壓108下，最后一下按壓10秒左右。在實踐中，遇到“眼睛感覺特別舒服”的時候，要稍加精心揉壓、細細體會。只要堅持不懈，漸漸就會使視力得到恢復(fù)。 假性近視只要早治， 完全能恢復(fù)原來的視力。 只要是假性近視， 就是年齡大一些， 也能完全治愈。 至少可以防止視力繼續(xù)降低。 具體治療方法： 治療假性近視的有效穴位： 無名指第二關(guān)節(jié)的肝穴、手掌中央的勞宮穴、 拇指與食指間的合谷穴、手背小指側(cè)的腕骨穴、還有食指與小指第一關(guān)節(jié)的二明穴。 同是二明穴， 食指與內(nèi)眼角相連， 小指與眼外角相連。 請認真揉這些穴位， 一日一次， 每次揉 3-6 分鐘。 按摩的穴位； 腕骨、二明、勞宮、肝穴、合谷、二明 肥胖 方法： 為了合理減少食量，保持已降低的體重， 科學(xué)的辦法是自然抑制食欲。 減肥可以刺激手掌的喂-脾-大腸區(qū)和手背的胸腹區(qū)兩個穴位， 這樣的刺激會抑制胃腸功能， 抑制食欲。 飯前半個小時， 用 5-6根的牙簽束， 強刺激 12 次即可。 如果用捏的方法， 達到捏痛的程度， 也同樣有效， 在穴位治療的同時， 每天要按時按量吃三餐， 飯后不吃零食， 每天檢查體重是預(yù)防肥胖的秘訣。 按摩的穴位： 胃-脾-大腸區(qū)、 胸腹區(qū)。 吃了太涼、腐敗和不好消化的食物，或過飽，過飲時， 第二天肚子發(fā)脹，惡心，同時出現(xiàn)胃痛。 胃痛得嚴重時， 甚至發(fā)生休克， 這就是胃痙攣。 當(dāng)突發(fā)胃痛或胃痙攣時， 為了止痛， 最好采用穴位治療。 具體治療方法： 治胃痛最好的穴位是胃腸穴點， 手心稍下方的胃腸穴，它與胃和腸有密切的關(guān)系。如按壓刺激此穴， 可以抑制胃腸功能。具有止痛的效果。，同時按壓手背拇指根部稍靠下的落零五穴， 也很有效。 治療胃潰瘍的穴位： 胃腸穴， 手背的胸腹區(qū)，食指上的前頭穴， 中指的中魁穴， 每天用香煙灸這些穴位 7- 14 次， 能抑制胃酸分泌。 所以胃的情況會漸漸變好。 按摩的穴位： 胃腸穴、 落零五、胸腹區(qū)、中魁、前頭點。 消除腹部肥胖的一個有效方法是進行腹部按摩，除可消除腹部多余脂肪外，還可以治療消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的許多疾病。具有簡單易學(xué)、感覺舒適、見效快的特點。 腹部按摩減肥手法常用二指疊按法及波浪式推壓法，通常選取關(guān)元穴、天樞穴及中皖穴?；颊哐雠P，解開衣扣和褲帶，首先用推壓法從上腹到小腹3—4遍，然后以疊按法施于中脘、左天樞、關(guān)元三穴，每穴按2—3分鐘，每按一穴后施推壓法2—3遍。輕重以病人舒適為度，每次20分鐘左右，每日1次。飯后或特別饑餓時不宜進行按摩?；加衅渌圆≌撸诎茨?/span>1個月后要間斷幾天，長期堅持有減肥效果。 緩解打噴嚏，鼻塞，流鼻涕 1. 迎香穴：在鼻的兩端半個手指處 2. 列缺穴：雙手虎口自然交叉，食指接觸到的位置． 3. 四白穴：眼眶底下一個手指處（有個小窩的就是） 4. 合谷穴：五指并攏，拇指與食指之間的肌肉最高點． 5. 風(fēng)池穴：后腦雙側(cè)骨下 （有兩個窩就是） 頭痛，怕冷，肌肉酸痛 1. 太陽穴：眼角外側(cè)一個手指處（張開嘴的時候有個窩） 2. 印堂穴：眉毛中間 3. 攢竹穴：眉毛的內(nèi)端（有個小窩） 4. 百會穴：頭頂中央 5. 風(fēng)池穴：后腦雙側(cè)骨下 6. 太沖穴：腳背 第一拇腳指和第二腳趾之間. 發(fā)燒，發(fā)熱 1. 大椎穴：低頭 頸后最高點的下面 2. 外關(guān)穴：前臂外側(cè)正中 距離手腕兩個手指處 3. 曲池穴：胸窩的外側(cè)（肌肉的最高點） 4. 合谷穴：五指并攏，拇指與食指之間的肌肉最高點． 5. 風(fēng)池穴：后腦雙側(cè)骨下 咳嗽，哮喘 1. 檀中穴：兩個乳頭中間 一分種 2. 天突穴：胸骨上面的窩 （喉嚨下有個小窩） 3. 定喘穴：低頭 最高點骨的兩側(cè) 2分鐘 4. 尺澤穴：肘關(guān)節(jié)窩內(nèi) 5. 孔最穴：前臂外側(cè)中間 （手平側(cè) 手腕和肘關(guān)節(jié)中間就是） 6. 內(nèi)關(guān)穴：前臂內(nèi)側(cè)正中 距離手腕兩個是手指處 7. 列缺穴：雙手虎口自然交叉，食指接觸到的位置． 8. 合谷穴：五指并攏，拇指與食指之間的肌肉最高點 |
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