治病的方法是多種多樣的。高手治病，就像把玩一件藝術(shù)品，心之所致，意之所及，境隨心轉(zhuǎn)，時時自得，處處如意。我雖非妙手，卻也能把玩一二。但如果要問最快意的治病方法是什么，我會說：“釜底抽薪。”妙用合谷，把疾病扼殺在萌芽階段，就是這樣！

有很多腦中風(fēng)病人，治療起來頗費工夫。自然就有人問：“腦中風(fēng)太可怕了，中風(fēng)前有沒有什么先兆？有什么方法可以預(yù)防嗎？”
當(dāng)然有！中風(fēng)前最明顯的征兆是在大便上。如果你心腦血管存在問題，或者血壓偏高，忽然有一天，又出現(xiàn)了大便干燥，或者干脆就便秘了，這時就得非常小心，因為中風(fēng)很可能馬上就要光顧了，遇到這種情況千萬不要驚慌，咱們有防患于未然的辦法，那就是：按揉合谷穴，也就是我們常說的“虎口”。
至于原因，那就說來話長了。
我們知道，大便是從大腸中排出來的，大腸中的津液能起到潤滑劑的作用，使大便軟硬適度，順利暢通地排出來。一旦大腸中有多余的熱，熱盛傷津，這層津液就少了或者沒有了，于是大便就變得干燥，甚至秘結(jié)在大腸中，排不出來了。大腸中有熱，其實就是手陽明大腸經(jīng)上有熱。大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里，大腸經(jīng)有熱上沖，肺氣勢必不能肅降，于是，一股熱氣上沖腦門，腦必然出問題。最嚴(yán)重的就是上面說的腦中風(fēng)，頭腦對身體的一部分控制功能直接失靈；比較輕微的呢，就是頭暈、頭痛、頭腦昏沉。
合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴。原穴就是原氣出入之穴，按揉大腸經(jīng)的原穴就能激發(fā)大腸經(jīng)的原氣，原氣足了，病氣就消除了，大腸經(jīng)上的實熱也就隨之慢慢退去，這么一來，腦門子就會清涼下來，頭腦也變得清醒而理性了。
再進一層，從五行的角度看，肺和大腸屬金，金克木，肝屬木。當(dāng)肺和大腸功能失調(diào)的時候，肝木失去約束，進而產(chǎn)生與肝相關(guān)的病癥，如中風(fēng)、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等?！?a href="http://www./bookonline/zhuzuo/hdnjs/" target=_blank eventsListUID="e3">黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”，就是這個意思。因此，大腸經(jīng)有熱必然導(dǎo)致肝火旺，金不能克木，所以肝火得不到控制。肝主筋，肝火得不到克制，人體的筋就會松的松、緊的緊，松緊不均，自然就歪到一邊去了。所以，就會產(chǎn)生病人腦中風(fēng)后經(jīng)常出現(xiàn)的口眼歪斜、偏癱等癥。因此，手陽明大腸經(jīng)上有熱，是大多數(shù)腦中風(fēng)病的根源。
中老年人應(yīng)該隨時注意觀察自己的大便，從中獲得大腸經(jīng)上的消息。一旦有干燥、便秘的預(yù)兆，馬上揉合谷，是完全可以補救的。揉合谷會瀉掉大腸經(jīng)的熱，肺和大腸的氣機順暢了，肝火就會平下來，就不會出現(xiàn)與肝相關(guān)的那一系列病癥了。
當(dāng)然，人體是有一定的反應(yīng)速度的，這種連鎖反應(yīng)的快慢因人而異，在有的人身上會慢一點，這時候，我推薦合谷配上太沖，兩對穴同時用，仍采取按揉的方法，既清大腸之熱，又瀉肝火，首尾夾擊，效果更為迅速。太沖在腳拇趾與腳食趾間向后的位置，肝火旺者壓上去會有酸脹疼痛的感覺。
其實，大便干燥或便秘，不僅是腦中風(fēng)的前兆，而且也是小兒驚風(fēng)、精神病等癥的前兆，這些疾病無不與陽明有熱相關(guān)。無論如何，方便時，花一兩秒鐘觀察一下自己的大便，實在應(yīng)成為我們每天養(yǎng)生的必做功課。當(dāng)發(fā)現(xiàn)大便干燥或秘結(jié)的時候，用合谷或者合谷配太沖來幫忙就可以了。當(dāng)然，這時候更應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，不要見風(fēng)就是雨，實際上，很多難愈的慢性疾病都可以通過我們的手消解于無形之中。
除了穴位調(diào)節(jié)，還得注意飲食。大便跟飲食的關(guān)系最密切。首先，不要吃油炸食品，要多喝熱粥，以確保腸胃中的津液。其次，要多吃水果蔬菜。在所有的水果中，我最推崇香蕉和柚子。香蕉可以軟化大便，是通便的佳品；柚子的力量更強大，它甚至有催瀉的功能。不過，不用害怕，柚子在這時候是不會泄掉人體原氣的，而它泄掉的不僅是體內(nèi)的糞便殘渣，而且還是大腸里面的燥熱。
治病養(yǎng)生的方法是多種多樣的。高手治病養(yǎng)生，就像把玩一件藝術(shù)品，心之所至，意之所及，境隨心轉(zhuǎn)，時時自得，處處如意。但如果要問最快意的治病方法是什么，我會說：“釜底抽薪。”妙用合谷，把疾病扼殺在萌芽階段，就是這樣！