手掌特效穴位圖解：

手掌匯集了人體的一半的經(jīng)絡(luò)，整個手掌有幾十個穴位與五臟六腑都有著密切聯(lián)系，這些器官在手掌均有對應(yīng)的代表區(qū)域，即為反射區(qū)，手掌反射區(qū)是整個人體的縮影，是人體各器官相對應(yīng)的神經(jīng)點，從這些反射區(qū)出現(xiàn)的異常現(xiàn)象可診斷出人體組織器官疾病動態(tài)?？梢娛謱φ麄€人體的重要性，加強反射區(qū)的有效刺激就是對人體重要的保健。手掌氣血循環(huán)儀可針對手掌穴位進行按摩，促進血液循環(huán)及氣血運行、增強五臟六腑功能。活化細胞促進新陳代謝，纖體排毒可有效分解體內(nèi)多余脂肪細胞、暢通皮脂腺分泌、減少局部脂肪積聚并增加淋巴回流及膠原蛋白再生，讓體內(nèi)毒素經(jīng)汗腺與排泄系統(tǒng)迅速排出。按照中醫(yī)“五行”學(xué)說，大拇指屬土，主脾胃，循行肺經(jīng)；食指屬木，主肝膽，循行大腸經(jīng)；中指屬火，主心與小腸，循行心包經(jīng)；無名指屬金，主肺與大腸，循行三焦經(jīng)；小指屬水，主腎，循行心經(jīng)和小腸經(jīng)。人體最重要的12條正經(jīng)，在手掌上有6條。手掌上相應(yīng)的穴位有28個。認真按摩這些穴位，手療按摩不僅可以起到保健及輔助理療全身的疾病的作用，（手針掌側(cè)穴位請參見附圖）還能補充足療的不足之處。

1.胃腸穴：位于勞宮穴與大陵穴連線中點處，針對慢性胃炎、潰瘍病、消化不良、膽道蛔蟲病。
2.瘧疾穴：位于第一掌骨與腕關(guān)節(jié)結(jié)合處，大魚際，橈側(cè)緣，針對瘧疾發(fā)熱。
3.哮喘、咳嗽穴：手掌食指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)，針對支氣管炎、哮喘、神經(jīng)性頭痛。
4.哮喘新穴：位于掌面第四、五掌關(guān)節(jié)間，針對哮喘。
5.扁桃體穴（魚際點）：位于掌面第一掌骨尺側(cè)中點，針對扁桃體炎、喉炎。
6.夜尿穴：位于掌面小指第二指關(guān)節(jié)橫紋中點處，針對夜尿、尿頻。
7.足跟痛穴：位于胃腸點與大陵穴連線中點處，針對足跟痛。
8.定驚穴：位于手掌大、小魚際交接處，針對高熱、驚厥。
9.急救穴：位于中指尖距指甲緣二分許，針對昏迷、中暑。
10.肺穴：位于掌面，無名指第二、三指骨間橫紋中點，針對呼吸系統(tǒng)疾病。
11.大腸穴：位于掌面，食指第二、三指骨間橫紋中點，針對胸腔、盆腔疾患。
12.脾穴：位于掌面拇指之關(guān)節(jié)橫紋中點，針對脾胃不和、腹瀉、腹痛。
13.心穴：位于掌面中指第二、三節(jié)指骨間橫紋中點，針對心血管病。
14.小腸穴：位于掌面食指第一、二節(jié)指骨間橫紋中點，針對小腸病。
15.腎穴： 同夜尿穴
16.命門穴：位于掌面，小指第一、二節(jié)指骨間橫紋中點，針對腰痛、遺精、陽痿。
17.三焦穴：位于掌面，中指第一、二節(jié)指骨間橫紋中點，針對胸腹、盆腔疾患。
18.肝穴：位于掌面，無名指第一、二節(jié)指骨間，針對肝膽痛。

　　第二掌骨按摩法（掌骨療法）：

　　掌握了掌骨療法，不用知道足三里等穴位，胃病、頭痛、腿痛、前列腺痛等一點就有效。

　　掌骨穴位取法：

　　第二掌骨穴位群分布于掌背的第二掌骨橈側(cè)面，從掌骨頭后凹陷處開始一直到掌骨基底部——沿著食指指背的根部輕輕往下推至靠近腕部，就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨頭，這就是第二掌骨。依次分布有頭、頸、上肢、肺心、肝、胃、十二指腸、腎、腰、下腹、腿、足12個穴區(qū)。在頭穴與足穴之間的中點為脾胃穴；頭穴與胃穴的中點為心肺穴；將頭與肺心之間作三等分，其間分別為頸和上肢；心肺穴和脾胃穴中點為肝膽穴；將胃與足之間作六等分，其間分別為十二指腸、腎、腰、下腹、腿穴。心肺穴和頭穴中間是肩頸穴，脾胃和腳的中間是是腎臟穴，脾胃與腎臟再分二分之一為腰腹穴，腎和腳穴二分之一處分為下肢穴，

　　如果這根骨頭上沒有多余的肉，沒有疙疙瘩瘩的凸起與凹陷，而且不缺鈣，骨質(zhì)很強硬，說明這個人小的時候身體鍛煉做得不錯，現(xiàn)在身體素質(zhì)也很棒，即身體的底子很好。如果是這一類的人身體出現(xiàn)了不適，一般是外在因素對身體的干擾造成的，比如生活沒有規(guī)律、嚴重缺少睡眠、心情不好。事業(yè)、家庭不順？這時只要排除外部干擾，再配合一些飲食和按摩調(diào)理的方法，多到室外運動，他的身體就會很快恢復(fù)。

　　第二掌骨骨質(zhì)的軟硬，除了與人在骨骼發(fā)育時期〈6～20歲之間〉的體育鍛煉有很大的關(guān)系以外〈那些愛運動的人，骨質(zhì)都很強硬〉，不同地域的人的第二掌骨也有很大區(qū)別。在南方，很少能摸到強硬的骨頭，而在北方，強硬的骨頭則較多，這與當?shù)氐乃|(zhì)與日照時間的長短有關(guān)系。南方長年陰雨連綿，日照時間短，而北方長年日照充足，利于鈣的吸收，從而使骨骼強硬。

　　如果感覺骨頭上到處疙疙瘩瘩的，說明此人從小就多病。這類人，只要去調(diào)理他的脾胃，安排好營養(yǎng)豐富的一日三餐，將食物盡量做得軟、細、爛、以便于消化吸收，晚上臨睡前要用熱水泡腳，以增加血液循環(huán)。只有及時地補足氣血，才是治他的病、保他的命的根本。這種人千萬別讓他多去鍛煉身體，只限于散散步就可以了，同時，在睡覺前做一些簡單的利于睡眠的按摩，如耳部的按摩、梳梳頭、拍拍肩、拍拍膀子，將氣往上提，這對身體虛弱的人很實用。時間一長，氣血補足，睡眠好了，他的許多毛病都可以在不知不覺中慢慢地消失。通過整體地提高身體素質(zhì)，增強抵抗力，并將食療和按摩長年堅持下去，就能健康地生活。

　　介于上述這兩者之間的人，骨頭摸上去還算清晰，但仍會摸到一處或幾處的凸起，根據(jù)第二掌骨圖中所標明的位置去找，看它對應(yīng)的是哪個臟器。如頭穴與足穴聯(lián)機的中點是胃穴，胃穴與頭穴聯(lián)機的中點是肺心穴，肺心穴與頭穴聯(lián)機分３等份，從頭穴端算起的中間兩個分點依次是頸穴和上肢穴，肺心穴與胃穴聯(lián)機的中點為肝穴。胃穴與足穴的聯(lián)機分為６等份，從胃穴端算起的５個分點依次是十二指腸穴、腎穴、腰穴、下腹穴、腿穴。

　　掌握了這些器官在第二掌骨上對應(yīng)的具體位置后，你一摸就知道他是哪個器官有病了，而且在這些凸起的地方你一使勁按壓，病人馬上會感到非常的疼痛；還有的病輕，得病時間短的，在骨頭上的凸起不明顯，你就一邊按壓一邊往下走，如果某處有明顯的麻、脹、重、酸、痛的感覺，都代表此處對應(yīng)的臟器有病。

　　如果是偏頭痛，用牙簽，不要太尖，點著頭穴就不痛了，左邊頭痛要點右手，右邊頭痛要點左手。左邊的膝蓋痛要點左手的膝蓋穴。如果后腦勺痛三叉神經(jīng)痛就點頭穴，用牙簽，幾分鐘就好。牙痛點頭穴，就不痛了，左邊的牙痛，點右手的頭穴。心臟病發(fā)作點心肺穴，好的很快，要左手點左邊。頸椎病痛，用牙簽點肩頸穴。左邊的肩周炎點左邊的肩頸穴幾分鐘就好了。糖尿病每天點脾胃穴就好了，不用打胰島素了。（真滴假滴？）咽喉痛點心肺穴。心臟病點心肺穴，如果心臟病現(xiàn)在病危，還有心肌梗塞而沒有任何藥物，這時候點心肺穴就好了。有藥物也點這個穴位。腎衰竭點腎臟穴位，腎壞死、腎結(jié)石都可以點腎臟穴。肝臟病點肝膽穴。腳痛點足穴。眼痛要交叉點，左眼痛點右手的頭穴下面。痛經(jīng)點腹部穴位。

　　如果突然胃疼，就在第二掌骨的中點按壓100下，左右手都要按，很快胃就不痛了；常對著計算機的人要是頸椎不舒服，隨時點壓第二掌骨部對應(yīng)頸椎的穴位，就能放松和緩解；頭痛時直接按壓掌骨對應(yīng)頭部的穴位，效果很好；如果女士得了婦科病，可以有空時就按壓第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百下，要有足夠的刺激量。每天堅持２～３次；血壓高的人，可以在第二掌骨處的皮膚上涂上潤膚油，然后從頭穴往足穴推，兩只手各推200次后就有明顯的降壓作用，但此方法不能常用，常用瀉氣，只能用于應(yīng)急。比如突然感到血壓高了，頭暈了，你就趕緊推，慢慢地就能感覺到頭部輕松了，心里不燥了；胸悶時按壓心肺的穴位同樣能緩減不適。
　　當吃了不適的東西后，胃腸難受，就從第二掌骨的胃穴往下推至足部，只需推２分鐘，胃難受想吐的感覺就可以消失，繼續(xù)推，兩只手都推，一邊推一邊用勁按，不出半小時，很快就有要大便的感覺。當你及時排出吃下的不易消化食物，人很快就舒服了。不能多用，多用瀉氣。

　　這里有個訣竅，凡是頸椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、頭痛病、耳朵有問題、大腦有問題都是交叉點穴，這個很重要?？梢栽邳c穴位時念咒語或者祈禱，如果沒有信念你可以說自己是最棒的，所以說治病心態(tài)很重要，心要寬容忍辱像大海，這樣就好。自己很疲勞，你就從頭做到足，加上你的信念。高血壓的從頭做到足，低血壓的從足做到頭。

　　另外，兩個手的第二掌骨都要摸，當左手第二掌骨穴位的壓痛感較右手的同名穴位強時，表明左側(cè)病重或病在左側(cè)；當右手第二掌骨骨側(cè)相應(yīng)穴位壓痛反應(yīng)較左手的同名穴位強時，表明右側(cè)的病重或病在右側(cè)。

　　左邊痛點右手，這是倒邊點；左邊有病點，點左邊這是順點。

　　有空的時候就經(jīng)常按按揉揉第二掌骨。不要用拇指的指腹去按壓，因為這個穴位的區(qū)域比較小，用手按壓時面積太大，不容易按準。要用拇指的關(guān)節(jié)處去撥，這樣刺激的作用集中，力度大，還可以用筆、梳子等硬物的鈍處去按壓有痛點的部位，都能起到很好的效果。

　　操作方法：
　　按揉時，患者手部肌肉放松，虎口朝上，手指似握物狀，食指尖與拇指尖相距約3厘米。術(shù)者一手托住病人的手，另一手用拇指按壓穴位，使其產(chǎn)生酸、脹、重、麻等感應(yīng)，按時要略帶揉的動作，每分鐘約150次左右，每次按揉3分鐘。也可用火柴棒按壓，找到敏感痛點后按探治療。

　　適應(yīng)證：
　　按揉各穴區(qū)可治療其相應(yīng)部位或臟腑器官的病癥。一般選取與病變部位同側(cè)手上的穴區(qū)，如：
　　頭穴：主治頭、眼、耳、鼻、口、牙等部病癥。
　　頸穴：主治頸、甲狀腺、咽、氣管上段、食管上段等部病癥。
　　上肢穴：主治肩、上肢、肘、手、腕、氣管中段、食管中段等部病癥。
　　肺心穴：主治肺、心、胸、乳腺、氣管下段、食管下段、背部病癥。
　　肝穴：主治肝膽病癥。
　　胃穴：主治胃、脾、胰等病癥。
　　十二指腸穴：主治十二指腸、結(jié)腸病癥。
　　腎穴：主治腎、大腸、小腸等病癥。
　　腰穴：主治腰、臍周、大腸、小腸部病癥。
　　下腹穴：主治下腹、子宮、膀胱、直腸、闌尾、卵巢、睪丸、陰道、尿道、肛門、骶部病癥。
　　腿穴：主治腿、膝部病癥。
　　足穴：主治足、踝部病癥。

　　禁忌癥：
　　對感染性疾病，腫瘤，以及肌膚破損、燙傷、正在出血的部位，不宜采用本療法。

　　注意事項：
　　應(yīng)用本療法時穴位要選準，一般按可探索穴位部的壓痛反應(yīng)情況而定。手法要柔和，壓力宜垂直深透，避免損傷皮膚。