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各種水果的養(yǎng)生療效

 小雪人 2009-04-03
  
  ●蓮霧:解熱、利尿、寧靜神經作用。

  ●鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良、食欲不振出汗過多(須抹鹽)。

  ●棗子:治便秘、利尿、益胃生津。

  ●荔枝:補血、健肺、促進血液循環(huán)、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)。

  ●龍眼:對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效用以滋補。

  ●甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。

  
  ●蘋果:治下痢、降血脂、滋潤皮膚。

  ●梨:清解熱毒、鎮(zhèn)咳化痰。

  ●桃:清津味甘,多食易消化不良。

  ●柿:瀉血、便秘。

  
  ●人心果:解暑清熱,增體力。

  ●檸檬:可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。

  ●柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒。

  ●橘子:性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效。

  ●橘柑:解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。

  ●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。

  
  ●桑椹:可調節(jié)消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。

  ●枇杷:膏可止咳化痰。

  ●芒果:可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎。

  ●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍。

  ●橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病??诟纱皆?、痰多可常嚼食,可排除食積開胃止瀉。

  ●香蕉:助消化防便秘、清肺。

  ●楊桃:清沙啞、喉痛,生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。

  
  ●百香果:清腸、開胃、生津止渴,除膩。

  ●葡萄:可補氣、養(yǎng)血、美容、利尿、安胎氣。

  ●李子:解酒、醒腦。

  ●梅子:健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒。

  ●蘋婆:補充體力的最佳果品。

  ●仙桃:除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸。

  ●草莓:清血、利尿。

  ●無花果:解百毒、止痢、治便秘、痔瘡。

  
  ●櫻桃:預防感冒、癌癥。

  ●西瓜:解熱、利尿、排毒、消暑、通便。

  ●甜瓜:解熱、止渴、凈血液、利尿、解躁。

  ●波羅蜜:止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。

  ●酪梨:有養(yǎng)顏、防止動脈硬化之效。

  ●椰子:解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可開胃、溫中、補血。

  ●獼猴桃:解熱燥、利尿、止渴、通便。

  ●番茄:預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病??上?、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。

  
  生什么病.吃什么水果

  貧血:葡萄.桔子.蕃怯.蘋果.草莓.櫻桃

  膽固醇過高:山竹.核桃

  高血壓:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子

  動脈硬化:蘋果.鱷梨.核桃.蕃茄.香蕉

  中風:蘋果.柿子.鳳梨.奇異果

  心臟?。禾O果.奇異果.梨子.西瓜.鳳梨.核桃.香蕉

  呼吸系統(tǒng).氣管.肺部疾病

  支氣管炎:葡萄.蘋果.櫻桃.梨子..柿子

  哮喘:葡萄.桃子

  肺結核:梨子.桃子.枇杷.木瓜

  消化系統(tǒng).腸胃.肝臟疾病

  胃炎:蘋果.葡萄

  腸炎:鳳梨.香蕉.蘋果.葡萄.蕃茄.石榴

  腹瀉:蘋果

  胃痛:木瓜

  消化不良:梨子.草莓.

  痔瘡:蘋果.柿子.桃子.香蕉.無花果

  肝?。翰葺钭樱O果.葡萄.香蕉

  泌尿系統(tǒng)疾病

  膀胱炎:西瓜.桃子

  尿道結石:西瓜.奇異果

  尿失禁:桃子.李子

  尿道炎:桃子.葡萄

  內分泌失調.鱷犁.蘋果.奇異果.葡萄.桃子.香瓜.木瓜

  眼.耳.喉疾病

  耳鳴:木瓜

  聲音嘶?。浩咸眩?br>
  夜盲癥:木瓜

  骨骼.關節(jié),皮膚疾病

  手術快愈合:草莓

  背痛:奇異果.西瓜.梨子.柑橘

  腰痛:桃子

  痛風:奇異果.風梨

  關節(jié)炎:葡萄.枇杷

  跌打傷:瓜

  皮膚病:木瓜.草莓.蘋果.核桃

  口腔發(fā)炎:梨子.橘子.石榴

  牙齒疾?。翰葺僮樱钭?br>
  其它

  感冒:草莓.芒果.鳳梨.枇杷.擰檬

  孕婦止吐:梨子.蘋果.柿子

  孕婦產后恢復:蘋果.核桃

  增加體力.防老化:蘋果.香蕉.胡桃

  胃口不加:葡萄

  促進成長:蘋果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜

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