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[原創(chuàng)]記憶術(shù)的核心原理和重要操作程序...

 龍騰九天 2007-06-01
[原創(chuàng)]記憶術(shù)的核心原理和重要操作程序

作者:blackboyerking,版權(quán)所有、如要轉(zhuǎn)載,注明作者記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能e:J
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記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能Q|] _~
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一、體會(huì)的緣起
2|wYq9y+V記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能www.:xZ+}9{ U
(一)看了戴維斯的《這樣學(xué)習(xí)最有效》的教學(xué)光碟,很受啟發(fā):
4v+V2zWD$vWbP4k#[記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能1、首先,他講到了我們要改變死記硬背的方法,最好的方式就是進(jìn)行聯(lián)想(association),利用聯(lián)想的力量(the power of association)!
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o9q8o記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能
2、接著他講了一個(gè)很發(fā)人深思的現(xiàn)象,就是我們有時(shí)候有使用聯(lián)想來記憶,比如用靴子的形狀來記憶意大利的地圖,從而大大提高了學(xué)習(xí)的效率。但是很可惜,我們只是偶爾使用這個(gè)方法,因?yàn)槲覀儧]有將聯(lián)想系統(tǒng)化(systematize)!中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè) gW Ns
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3、然后他講進(jìn)行聯(lián)想的三種方法(也就是三種操作系統(tǒng)):
        QAd@(_4\記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能(1)方法一是故事法(story association)

_m‘y2Z0p$Y        ta記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能
(2)方法三是語音法(包括諧音和譯音)
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v!~*I\www.
(3)重要的是他講了方法二,就是流程法(pattern)。就是利用一個(gè)固定的程序來聯(lián)想和幫助記憶。比如每天起床之后就是刷牙,之后是吃早餐,然后是上班??梢岳眠@個(gè)流程來將要記憶的東西來聯(lián)想記憶。(可見聯(lián)想的方法可以層出不窮記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能&os9],o‘LbEt&Xq
(二)很長(zhǎng)一段時(shí)間用記憶術(shù)來記憶法律考試以及其他文科知識(shí),比如哲學(xué)
N_3E?br `www.天天有編不完的故事,天天在荒誕的聯(lián)想,我變的幾乎要瘋了。我?guī)缀跻獓I吐了!
%e0b        n)@u]UIX3U中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè)
)F        p-g!mN~O記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能
s w w]KSf記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能二、兩個(gè)重大的體會(huì):
:]4yMqA記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能我現(xiàn)在就來闡述自己的兩大體會(huì):` b4[c$?
(一)以原理為出發(fā)點(diǎn),而不是以技術(shù)為出發(fā)點(diǎn)
B|J6lD(S記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能我們要把握記憶術(shù)的核心原理“用已知學(xué)未知”或“以熟帶新”,而不能關(guān)局限于傳統(tǒng)的記憶技術(shù)。這樣,才能開發(fā)出新的記憶方法。c~;Og&w}
所以,聯(lián)想的方法絕對(duì)不只以上三種,一切已知的東西都可以用來幫助自己記憶?。。?!
)GZ        D)n}r記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能}3J C5p!w$K
所以,一切已知的有順序的東西都可以幫助我們來記憶有順序的資料,一切已知的發(fā)音都可以用來幫助我們學(xué)習(xí)任何一種新的語言的發(fā)音(這里我已經(jīng)點(diǎn)破了學(xué)習(xí)任何語言的秘訣了!自己再領(lǐng)悟一下~~~我不賣關(guān)子了,就是學(xué)習(xí)口語一定要全部將外語單詞諧音化?。。。?#8230;…??偠灾?,一句話,你先分析你要學(xué)習(xí)的東西,去比較你過去有什么東西和它在性質(zhì)上類似,就利用這個(gè)類似物來幫助學(xué)習(xí)?。。?!
        }w phTJ m+q記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能
| _(a%g H0H‘C$E記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能(二)用右腦的記憶術(shù)是神經(jīng)病化的記憶術(shù),活用記憶術(shù)要用左腦先做減法,再用右腦做加法!再用資料本身的形象來編碼!_:A3v1H‘E
1、先用左腦來做現(xiàn)象變規(guī)律的減法
zak7Qys,Nx記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能舉個(gè)例子,你記憶數(shù)列1、5、6、1、7、6、13、7……。是用什么方法呢?如果你用編碼,你就是傻瓜!(規(guī)律是后一個(gè)數(shù)先是前兩個(gè)數(shù)的相加,然后是相減)。對(duì),如果要參加一個(gè)記憶數(shù)字比賽,一個(gè)一千位的數(shù)字符合某個(gè)規(guī)律,別人卻只是用地點(diǎn)法來一個(gè)一個(gè)高速記憶(只做加法),而我致力于發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律,那么我就可能更有優(yōu)勢(shì)!中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè) ,} byg"V1z8eP

;m C!oG;M0Y我們?cè)谑褂糜洃浶g(shù)的時(shí)候普遍犯了一個(gè)致命的錯(cuò)誤,就是在記憶之前就假設(shè)要記憶的內(nèi)容的量是固定的,不可以變化的!錯(cuò)!這是一個(gè)思維的定勢(shì)。人為什么崇拜理性?人為什么推崇左腦?難道沒有其中的真理嗎?有!左腦是邏輯腦,是推理腦,是簡(jiǎn)化腦!人類的左腦可以將整個(gè)宇宙簡(jiǎn)化成一個(gè)方程,可以用公式來表示無限復(fù)雜的世界變化??!人類對(duì)科學(xué)的追求不正是簡(jiǎn)化嗎?簡(jiǎn)化現(xiàn)象,簡(jiǎn)化復(fù)雜!(左腦簡(jiǎn)化原理)中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè) Lf.H&M:o!@

$A\5UD&bu6[#W;~記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能我們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的錯(cuò)誤,因?yàn)槲覀冞^分依賴右腦,就象我們以前過分依賴左腦一樣。而右腦的簡(jiǎn)化資料的能力是有限的,原因是,右腦是形象腦,它的工具是形象,而形象是表象的一種,對(duì)于規(guī)律的東西,它有時(shí)候無能為力。純粹的圖像記憶主要的是外部記憶,不能幫助自己理解。(右腦局限原理)
5R(yearl記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能
Bc+YKgF]Exwww.第一個(gè)公式:簡(jiǎn)化=找規(guī)律(歸納-使得大量不同信息變成相同的信息,從而減少了要記憶的信息總量。演繹——使得信息的關(guān)系可以通過機(jī)械推理就可以回憶或者使用,從而將記憶的任務(wù)取消了--變成了推理的任務(wù))(左腦簡(jiǎn)化公式一www.5`OO"LqzUo

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第二個(gè)公式:需要用圖像記憶的東西等于沒有發(fā)現(xiàn)規(guī)律的東西,也就等于沒有被理解至少?zèng)]有被完全理解的東西。(左腦簡(jiǎn)化公式二
NTI(yV記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能*Ap*\T}L
第三個(gè)公式:允許光使用右腦 圖像記憶的東西是不存在的,如果要說主要使用右腦 圖像記憶的東西,它的范圍僅僅限制于兩個(gè)領(lǐng)域:
4M9h7]1{#sIwww.a、無意義的資料(人名、隨機(jī)數(shù)字、外語單詞、事件年代……)————實(shí)際上這些東西也有規(guī)律www.4I*Vv6V|#OF
b、暫時(shí)不可能找到規(guī)律的資料或者其他情況導(dǎo)致不能找規(guī)律的資料。  (左腦簡(jiǎn)化公式三)www.u-}.kz$jw,bq8`

m9vyup8E%M#I記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能第四個(gè)公式:這個(gè)公式實(shí)際上是公式三的反面,就是,一切有意義的材料都要以致力發(fā)現(xiàn)規(guī)律為主,絕對(duì)不是先用圖像記憶法?。òㄕ軐W(xué)、法學(xué)一切文科和理科)(左腦簡(jiǎn)化公式四)
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?`Q"]!c8Wq8Jb記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能第五個(gè)公式:記憶術(shù)不是圖像記憶,也不是右腦記憶,而是全腦記憶。(記憶術(shù)核心原理中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè)         sO-a&R
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}2d記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能
簡(jiǎn)化的基本方法是邏輯,我們說的不僅僅是邏輯基本規(guī)則,比如排中律、矛盾律等,而是包括一切推理的東西(包括一般的邏輯規(guī)律和每個(gè)學(xué)科的法則以及社會(huì)習(xí)慣等等)。
Twz%_v2L4?3@D%}#f‘[記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能
"[o(rG-aJ,P8Dcwww.2、再用右腦來做空話變實(shí)話的減法
Q oHT4U7v;T語言的一個(gè)弊端就是很可能導(dǎo)致空洞無誤。著名哲學(xué)家大衛(wèi)休謨指出,很多歷史上爭(zhēng)論不清的哲學(xué)命題實(shí)際上是由于所用的語言空洞無意義導(dǎo)致的。所以他提出一個(gè)極端重要的原則就是“向任何一個(gè)表達(dá)觀點(diǎn)語言的觀點(diǎn)提問:請(qǐng)問,你說的這句話對(duì)應(yīng)的是那個(gè)表象(就是形象)?”如果他回答不出來,就說明他在說沒有意義的問題。所以先來尋找語言對(duì)應(yīng)的表象,以此刪除空洞無物的語言。(右腦減法一)
[P7tM$CD記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè) @:k~HW&}7G }.UCP
其次,語言的另一個(gè)弊端是割裂。一個(gè)事物是一個(gè)整體,而用語言只能表達(dá)一個(gè)側(cè)面。所以“一幅圖頂一千句話”。用一個(gè)實(shí)際的模型來說明問題比起用語言寫上萬言效果要 好得多。(右腦減法二)中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè) )Bkf2r6L2gh;kk
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&V2P*p^tpA${#zwww.3、左右腦結(jié)合使用記憶術(shù)(最核心的記憶術(shù)原則)中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè) -v        K} `#r_X#o
(1)先說說神經(jīng)病式的記憶術(shù)
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nj(y)_9m+VC2y記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能
所謂神經(jīng)病式的記憶術(shù),就是指在記憶有意義的文字的時(shí)候,使用和文字無關(guān)的故事或者其他定位系統(tǒng)來幫助記憶。倒背如流《道德經(jīng)》  這個(gè)欄目里面充斥的就是這種記憶術(shù)的例子,其實(shí)這樣使用記憶術(shù)的例子在這個(gè)論壇里是司空見慣的。我使用這個(gè)名詞一點(diǎn)也沒有侮辱大家的意思。我以前也一直使用這種記憶術(shù)。
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U Mi N記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能
這種記憶術(shù)的重大弊端是:記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能 A$^}*j2J
首先,它所要記憶的材料明明本身就是有相對(duì)應(yīng)的表象可以供奇象化的,但是偏偏要使用和文字不相關(guān)的表象,使得記憶法是外在的,沒有理解的。所以成了 教育界一直反對(duì)記憶術(shù)的主要理由!
/]0f)^at+x其次,它嚴(yán)重忽略了人擁有需要理解和思考這樣的基本需求的這個(gè)重大事實(shí),人對(duì)沒有意義的東西是會(huì)失去興趣的。失去興趣就會(huì)失去注意力。沒有注意力就意味著記憶的效率低下,而且失去了使用記憶術(shù)的興趣,最終回到死記硬背的老路。最初人們由于對(duì)荒誕故事感到好奇還可能有興趣,但是要記憶過多的荒誕故事,尤其是很主題無關(guān)的荒誕故事,就沒有意思了。每次要復(fù)習(xí)這些材料的時(shí)候就要復(fù)習(xí)那些荒誕的故事。這就和神經(jīng)病人一樣,雖然有了豐富的想像力,但是沒有理解力,結(jié)果是要瘋掉!我就多次有編故事編到要吐的體會(huì)。z"qQ!?Kn8}}O
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另外,大家可以研究一下國(guó)外所有的記憶術(shù)書籍,基本所有的書籍在介紹記憶文章的時(shí)候都沒有使用諧音或者和文章本身意義無關(guān)的荒誕故事!使用諧音或者和文章本身意義無關(guān)的荒誕故事的領(lǐng)域總是局限于無意義的機(jī)械材料?。?!而是采用文章本身的邏輯結(jié)構(gòu)來尋找關(guān)鍵詞形成的連鎖?。?!
t:U/CSu@ nA中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè) 中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè) %a,K%M        THCt$dB.f
(2)如何左右腦結(jié)合
i!HJ Ct+~0E.h中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè)       就是做了減法后,用文字本身就有的意義,找到文字本身的形象,來將這個(gè)形象用記憶術(shù)加以記憶!
Oa.eZ%|Mz^~s8r$zwww.舉個(gè)例子:
)FE-I`&F3V心理學(xué)中“需要‘的定義是:有機(jī)體感到缺乏而力求得到滿足的一種傾向。

q$z"W‘SK|A記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能
那么找到三個(gè)關(guān)鍵詞”有機(jī)體“缺乏””力求滿足““傾向”

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r}中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè)
對(duì)了,不能光去找諧音,記憶法|記憶方法|英語單詞記憶|如何提高記憶力|記憶培訓(xùn)|速讀|思維導(dǎo)圖|腦潛能4M,P7ke"f&zx n
我這么記憶。一只巨大的雞(有機(jī)體)餓了(肚子里缺乏),然后去用力的挖蟲子,(力求),想吃得滿滿的(滿足),到了一個(gè)水泥地里(雖然沒有了蟲子),還是一直在挖地(傾向)。記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能2b1{+a3p,a$G
雖然我舉的例子可能不是特別好,但是這樣記憶,才是真正的記憶術(shù)使用之道!
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