??措娔X眼睛的保養(yǎng)方法
心的余力回收 眼睛手術(shù)后的保養(yǎng) 南 馬上來實(shí)驗(yàn):你現(xiàn)在看書看電腦很長(zhǎng)時(shí)間了,心力先到眼,眼又把心力變成眼力投到書上,你才能看見,時(shí)間一長(zhǎng),眼就疲勞了,怎么辦,現(xiàn)在就立竿見影讓你眼睛輕松起來,眼還看書或看電腦,但不要看什么字了,心想著把你投到書上電腦上的眼力再收回來,配合慢慢地吸氣收到眼,然后慢慢閉眼,再配合慢慢地呼氣繼續(xù)把投到眼睛的心力收回到丹田內(nèi),再回流一點(diǎn)到眼,靜幾秒,這樣一個(gè)過程十幾秒就可以了,再連續(xù)做十次,當(dāng)然時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)效果更好,熟練后就可以加快速度了,能有樹木、草地看更好,草木梳理的特性通肝臟、眼睛。然后呢?心力收回到了心臟,那心胸就要廣大,要空曠,要有空間,就是心胸開闊,心里寬敞,才能心曠神怡,收回的心力(心神)才能放下。眼睛看物體,是眼力與心力對(duì)物體的掃描,缺一不可。 要是把和中醫(yī)有關(guān)的詞語都當(dāng)做‘偽科學(xué)’去掉,那我們有很多的思想、情感就無法表達(dá),能把人活活憋死,要不只就能說外語了,比如說英語,英語的特點(diǎn)是把最想說的放到前面,后面是解釋、說明、輔助,與漢語結(jié)構(gòu)相反,這樣的話,我們說話就不用繞彎子了,中國(guó)文化也就被消滅了,就只能在后面模仿人家,誰高興? 如果眼睛特別疲勞,當(dāng)做完一個(gè)眼力回收后,應(yīng)該有這樣的舒服感覺:好比是盆中的肥皂泡或者是搖晃一瓶汽水,然后把耳朵貼近去聽那些氣泡破裂的聲音,科學(xué)家霍金稱為氣泡在‘坍縮’,眼睛周圍也有這種因張力放松產(chǎn)生的類似感覺,這樣能迅速緩解眼球的緊張,釋放肌肉張力,降低眼睛內(nèi)部壓力。有的人就是天生會(huì)不自主地應(yīng)用一些保養(yǎng)眼睛的方法,所以眼睛就好,高中生里面,總有一小部分學(xué)習(xí)成績(jī)好又不近視的,他們?cè)趺淳吞焐鷷?huì)呢?這也是個(gè)問題,要研究,我們應(yīng)該學(xué)習(xí)外國(guó)科學(xué)家那種執(zhí)著的探索精神,后面的問題也類似。 還記得自己上學(xué) 做過眼睛手術(shù)的,如做過準(zhǔn)分子激光治療近視手術(shù),要多加練習(xí),很有好處。要細(xì)細(xì)體會(huì)與感悟,然后就可以類推到身體的其它器官,甚至可推到現(xiàn)實(shí)生活、企業(yè)管理等應(yīng)用中去,中醫(yī)理論可比MBA知識(shí)高級(jí),還能用于健身。 摘自本人寫的《心明眼亮--中醫(yī)本是科學(xué)發(fā)展的助推器》(海外版) 在[百拇醫(yī)藥]或者[百度]里搜索,都是用中醫(yī)而不用藥的健身方法.
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